Domates suyu içmenin sağlığa faydaları
Domates suyu besleyici, dengeli bir diyetin bir parçası olarak çok çeşitli faydalar sağlayabilir. Sağlık yararları düşük kolesterol, felç ve kalp hastalıklarından korunma ve daha fazlasını içerir. Cildiniz, gözleriniz ve kemikleriniz için de iyidir! Sağlıklı diyetler domateslerde bulunabilecek vitamin ve mineralleri içerir.
1. Domates kanseri önleme destekler
Domates suyunda bulunan likopen ve diğer karotenoidlerin, akciğer kanseri, meme kanseri ve prostat kanseri gibi bir dizi farklı kanser riskini azalttığı bulunmuştur . Araştırmalar, yüksek miktarlarda likopen tüketen erkeklerin pankreas kanseri riskinde% 30 azalma olduğunu göstermiştir.
2. Sindirime yardımcı olurlar
Günlük domates suyu tüketimi, sindirime yardımcı olan, düzenli bağırsak hareketlerini uyaran ve kabızlığı önleyen karaciğeri sağlıklı tutar.
3. Domates suyu kolesterolü düşürebilir
Domates suyunda bulunan lif, LDL kolesterolün (kötü kolesterol) parçalanmasına yardımcı olur ve niasinin, yüksek kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi olduğu bulunmuştur.
4. Kalp hastalıklarından korunma
Araştırma, yüksek miktarda likopen alımını koroner kalp hastalığı ve kardiyovasküler hastalık insidansında% 30’luk bir azalmaya bağladı.
5. Domates kanın pıhtılaşmasını önleyebilir
Domateslerde bulunan zengin bitki besin maddelerinin arzının, kalp rahatsızlığı olan veya risk altında olanlar için faydalı olan, anormal trombosit hücre topaklanmasının önlenmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir.
6. Domates suyunun iltihabi önleyici yararları
Kronik inflamasyon ve inflamasyon anormallikleri, rahatsız edici sağlık koşullarının tamamını barındırmaktadır. Araştırmalar, günlük bir bardak domates suyunun, bir insanın iltihaplanma belirteci için yaklaşık üçte birini azalttığını buldu.
7. Kemikleriniz için iyidir…
Domateslerin zengin arzında bulunan K vitamini kemiklerinizin sağlığında büyük öneme sahiptir. Kemik oluşumunda önemli bir rol oynadığı düşünülen osteokalsin sentezi K vitaminine bağımlıdır.
8.… ve cildiniz!
Çalışmalar, günlük domates suyu içmenin aknede bir azalmaya ve UV cilt hücresi hasarının önlenmesine yol açabileceğini göstermiştir .
9. Domates suyu vücudu detoksifiye eder
Domates suyu vücuttaki bu zararlı toksin birikintilerini temizlemekte harikalar yaratıyor. Klor ve kükürt içeriği de karaciğer ve böbreklerin detoksifikasyon fonksiyonlarını daha iyi yapmalarına yardımcı olur.
10. İyi göz sağlığının tadını çıkarın
Domates, fito-besinler beta karoten, lutein ve zeaksantin ile yüklendiğinden, gözlerinizin sağlıklı kalmasına ve dejenerasyondan korunmasına yardımcı olabilir.
11. Domates suyunda bulunan likopen darbeleri önleyebilir
Son araştırmalar domates açısından zengin diyetlerin yine likopen sayesinde inmenin önlenmesine yardımcı olabileceğini buldu.
12. İyi bir antrenman kurtarma alın
Domates, vücudunuzun yorucu egzersizlerden kurtulmasına yardımcı olmak için mükemmel kimyasal dengesi sağlar. Domates suyunun içilmesinin, gazlı enerji içeceklerinden daha hızlı kas iyileşmesine yol açtığı gösterilmiştir.
Domates suyu senin için iyi mi?
Domates suyu sizin için iyi olan birçok fayda sağlar. Meyve püresi, gazlı içecekler ve diğer tatlı içecekler gibi sağlıksız içecekleri domates suyuyla değiştirmek, diyetinizi iyileştirmenin sağlıklı bir yoludur.
Özellikle yaşlı insanlar, domates suyunun yararlarından yararlanabilirler. Araştırmalar, gıda erişiminin sınırlı olduğunu ve daha az besleyici gıda yeme eğiliminde olduklarını göstermektedir .Domates suyu, birçok besin için gereksinimlerinizi karşılamanıza yardımcı olmak için uygun ve lezzetli bir yol olabilir.
V8 Orijinal Sebze Suyu , sade eski domates suyu ile rakipsiz, zengin ve sofistike bir tada sahip olan% 89 domates suyu içerir.
