Kadınlarda göbek yağı
Bel ölçünüz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Menopozdan sonra göbek yağının neden daha yaygın olduğunu, oluşturduğu tehlikeyi ve bu konuda ne yapmanız
Read More
fiziksel aktivite
Selülit ile mücadelede 5 etkili yöntem
1. Diyeti değiştirin Selülite karşı mücadelede ilk adım doğru beslenmeyi oluşturmaktır. Bu, diyetin aç kalması veya önemli ölçüde azaltılması gerektiği
Read More