Kalp sağlığı

BaharatlarŞifalı Bitkiler

Susam Sağlık Faydaları

Kanseri önlemek Susam s gibi yağda çözünür linyanları zengin bilinmektedir esamin ve sesamolin, kendi için anti oksidatif özellikleri.  çalışmaların birinde

Read More
Kuru Meyve - SebzeŞifalı Bitkiler

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeği Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Kabak çekirdekleri çinko açısından çok zengin besin kaynağıdır. Çinko bağışıklık siteminin güçlenmesi yanınında hücrelerin çoğalması,

Read More
Sağlık

Yürümenin Sağlığa Faydaları

Stres ve ruh hali gelişimine yardımcı olur. Koşmak sadece fiziksel bir egzersiz değil. Aslında, iyi bir zihinsel sağlık oluşturmada da

Read More
Bitkisel YağlarŞifalı Bitkiler

Susam Yağı Sağlık Faydaları

Saç Bakımı Susam yağı geleneksel olarak saç sağlığını iyileştirmek için kullanılmıştır .  Susam yağının biyoaktif bileşenleri üzerinde yapılan bir çalışma 

Read More
Bitkisel YağlarŞifalı Bitkiler

Kekik Yağının Faydaları

Kekik Yağı bir hafıza güçlendirici ve bir antidepresan olarak davranır . Sinüzit , bronşit ,  iştahsızlık , selülit, egzama ,

Read More