Soğan Sağlık Faydaları

Soğanın sağlık faydaları : Kanserle Mücadele  Kırmızı soğan, meme ve kolon kanseri hücrelerinin yok edilmesinde en etkili olanıdır . Soğan,

Devam

Lahana Sağlık Faydaları

Lahana güçlü antioksidan özelliği sayesinde kış hastalıklarından kansere birçok faydası olan beyaz lahana serbest radikallere karşı güçlü bir savaşçı. Karaciğer yağlanması

Devam

Sarımsak ‘ ın Faydaları

* Güçlü bir doğal antibiyoktik olan sarımsak enfeksiyonlara karşı savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir. * Kalp dostu olan sarımsak, kan dolaşımını

Devam

Salatalık ‘ ın Faydaları

Salatalık Yemenin Faydaları : Cucumis sativus olarak da bilinen salatalık, cucurbitaceae familyasına aittir. Salatalık, yaygın olarak sebze olarak kullanılan sürünen

Devam

Ispanak Sağlık Faydaları

Görmeyi Geliştirir : Ispanak görme açısından faydalı olan zengin bir beta-karoten, lutein ve ksanten kaynağı olduğunu ortaya koydu. Beta-karoten, pişmiş

Devam

Roka ‘ nın Faydaları

Roka içeriği sayesinde iştah açıcı özelliği bulunmaktadır. Midemizi güçlendirir ve sindirimi kolaylaştırarak hazımsızlığı giderir. İdrar söktürmeye yardımcı olur. Bu konuda en

Devam