Sağlıklı Saçlar İçin bu Gıdalar Önemli
Sağlıklı bir saç kılını korumak herkes için önemlidir, ancak birçok kişi diyetlerinin saç büyümesi üzerinde önemli bir etkisi olabileceğini bilmiyor.
Devam
saglik
Güvenli Kızartma Yağları ve Alternatif Pişirme Yöntemleri
Daha Güvenli Kızartma Yağları ve Alternatif Pişirme Yöntemleri Kızartılmış yiyeceklerin tadını çıkarırsanız, daha sağlıklı yağlar veya alternatif “kızartma” yöntemleri kullanarak
Devam
Kızarmış Gıdalar Neden Tehlikeli
Kızarmış Gıdalar Neden Sizin İçin Tehlikeli ? Derin kızartma, dünya genelinde kullanılan yaygın bir pişirme yöntemidir. Genellikle restoranlar ve fast
Devam
Diyetinizi Sabote Eden Besinler
Sağlığınızı ve zindeliğinizi korumak için çok zaman harcıyorsunuz ; işte bu yüzden baştan çıkarıcıların ve isteklerin sizi en iyi şekilde
Devam
Koşmanın Sağlığa Faydaları
Stres ve ruh hali gelişimine yardımcı olur. Koşmak sadece fiziksel bir egzersiz değil. Aslında, iyi bir zihinsel sağlık oluşturmada da
Devam
Hemoroid hastaları nelere dikkat etmeli ?
Hemoroid hastaları nelere dikkat etmeli? Hemoroid kaynaklı şikayetlerin etkisini azaltmak için beslenme tarzı değiştirilmelidir. Zeytinyağlı yemekler ve lifli besinler tüketilmeli,
DevamPortakal Kabuğunun Faydaları
Portakal yiyen birçoğumuz normalde kabukları atarız, fakat çoğumuzun habersiz olduğu, bu kabukların sağlığımız için yararlı olan son derece besleyici bileşiklerle
Devam
Göz Sağlığınız İçin
Retina sağlığı için magnezyum ve E vitamini Vücudun dolaşım sisteminde bulunan “alfa tokoferol” vücut için zararlı olan zehirli maddelerin atılımına
Devam
Hindi Eti ‘ nin Faydaları
Düşük yağ oranıyla kalp dostu Özellikle yılbaşı sofralarında birinci sırada yer alan hindi eti; insan sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Hem
Devam
Zona hastalığı
Zona hastalığı ciddi bir cilt hastalığıdır. En çok da dinmek bilmeyen ağrıları ile bilinmektedir. Zona hastalığına halk arasında gece yanığı
Devam
Tütün Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur
Tütün Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur? Bunu geçmişte bırakmaya çalışan birçok kişi okumanın ne kadar zor olduğunu biliyor. Nikotin istekleri yoğun olabilir
Devam
Badem Yağının Faydaları
Badem Yağı Nedir ? Badem ( Prunus dulcis ), sıcak iklimlere özgüdür ve Güneybatı Asya ve Orta Doğu’da geniş bir
Devam
Gül Yağının Faydaları
Güllerin duygusal ve psikolojik etkilerini biliyoruz. Daha da önemlisi, aşağıdaki gül yağının bazı tıbbi ve sağlık yararları. Depresyonlar savaşır Gül
Devam
Ayva Yaprağı Çayı
Ayva yaprağı çayının faydaları : Ayva yapraklarından çay da yapılmaktadır. Ayva yaprağı çayının sağlığa faydası oldukça fazladır. Ayva yaprağı çayı,
Devam
Zeytin Yağının Faydaları
Zeytinyağı; vücut için gerekli ancak sentez edilemeyen temel yağ asitleri ile sadece yağda eriyebilen E vitamininin kaynağını oluşturması ve yüksek
Devam