Kuru Üzümün Faydaları
Kuru üzüm, son derece lezzetli ve yaygın olarak kullanılan bir çeşit kuru meyve çeşididir. Üzümleri güneşte veya kurutucularda kurutularak elde
Devam
Şifalı Bitkiler
Kuru Kayısının Faydaları
Kuru Kayısı Anti-Kanser : Kayısı antioksidanlar bakımından zengindir. Karotenoidler ve antioksidanlar vücudumuzu tehlikeli serbest radikallerden korur ve hücrelerin zarar görmesini
Devam
Kenevirin Faydaları
1. Bunlar yağ asitleri bakımından zengindir – kenevir tohumlarının yağ asitleri ile dolu olduğunu fark ettiniz mi? Kenevir tohumlarının üç
Devam
Papatya Çayının Faydaları
Uykuya neden olur Bir araştırmaya göre , papatya çayı, özellikle uyku apnesi ve huzursuz uyku ile mücadele eden kişiler için
Devam
Kuru Eriğin Faydaları
Kardiyovasküler Sağlığı Geliştirir : Erikler ayrıca kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Koyu renkli erikler, antienflamatuvar etkilerinden dolayı hücre hasarını önleyen
Devam
Mor ( Kırmızı ) Soğanın Faydaları
Bizler soğansız hayatı gerçekten hayal edemiyoruz, değil mi ? Kendine özgü kokusu ve eşsiz lezzetinin ötesinde, soğan, her çeşit potansiyel
Devam
Glaburunun Faydaları
Gilaburu meyvesi sonbaharda toplanıp salamura yapıldıktan sonra tüketilen gilaburu, sadece böbrek hastalıklarına değil, birçok hastalığın tedavisinde de yararlı olmaktadır. Gilaburu
Devam
Domates Kurusunun Faydaları
Kanseri önlemeye yardımcı olur Domates C vitamini ve vücudumuzda kansere neden olabilecek zararlı serbest radikallere karşı etkili diğer antioksidanlar bakımından
Devam
Siyah Havuç Sağlık Faydaları
Siyah Havuç Nedir? Siyah bir havuç, bilimsel olarak Daucus carota subsp. sativus ve en yaygın olarak Çin ve Hindistan’da bulunur
Devam
Acı Kavun, Acı Kabak (Karela) Sağlık Yararları
Acı kavun , en eski şifalı bitkilerden biridir . Sebze olarak yenilmesinden başka , tedavi edici özellikleri nedeniyle hastalıklara karşı yaygın olarak kullanılır. Açık yeşil renkte yabani salatalık gibi görünen ve çok acı
Devam
Dulavrat Otu Sağlık Faydaları
Dulavratotu bir bitkidir. Kök bazen yiyecek olarak kullanılır . Kök, yaprak ve tohum ilaç yapımında kullanılır. Dulavratotu ismini bilen, akne,
Devam
Kakao Tozu’nun Sağlık ve Beslenme Faydaları
Kakaonun ilk olarak Orta Amerika Maya uygarlığı tarafından kullanıldığı düşünülmektedir. 16. yüzyılda İspanyol fatihler tarafından Avrupa’ya tanıtıldı ve hızla sağlığı
Devam
Ekinezyanın Faydaları
1.soğuk algınlığı tedavisinde İnsanlar ekinezyayı soğuk algınlığı tedavisinde en iyi çözümlerden biri olarak kabul eder. Ekinezyada bulunan esansiyel yağ, vücudun soğumasını
Devam
Pirinç Sağlık Faydaları
Enerji sağlar Pirinç karbonhidratlarda bol olduğu için vücut için yakıt görevi görür ve beynin normal çalışmasına yardımcı olur. Karbonhidratlar vücut
Devam
Melisa Çayı ‘ nın Faydaları
Melisa çayının faydaları için Melisa Otunun Faydaları na bakınız.
Devam
Melisa Otunun Faydaları
Zihinleri sakinleştirir : Limon melezi yüzyıllardır yaraların bakımı ve uykusuzluğun giderilmesi için kullanılmıştır. Bazıları, yağın saf ve tatlı aromasının bir rahatlama
Devam
Hünnap Çayı Faydaları
Hünnap çayı 4.000 yıldan fazla bir süredir geleneksel bir çözümdür ve değerli ve etkileyici bir sağlıklı içecek olarak kalmaktadır . Hünnap
Devam
Isırgan Otu Çayının Faydaları
Isırgan otu çayı : Isırgan otu, Urtica cinsine ait bir alt türü olan otsu bir çiçekli bitkidir. Isırgan otu küçük
Devam
Argan Yağının Faydaları
Argan Yağının Cilt İçin Faydaları : Kırışıklıkları azaltarak cildinizin sıklaşmasını sağlar. Sivilce tedavisinde oldukça etkilidir. Cildinizin yumuşamasına yardımcı olur. Güneş
Devam
Kavun ‘ un Faydaları
1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Kırmızı kan hücrelerini uyarır ve bağışıklık sistemini canlandırır. C vitamini bakımından zengindir. Bu özelliği nedeniyle yabancı
Devam
Kapya Biberi
karbonhidratlar Kapya biber esas olarak su ve karbonhidrattan oluşur. Karbonhidratların çoğu, glikoz ve fruktoz gibi şekerlerdir. Kapya biber de iyi bir lif
Devam
Tirşik Otu nedir ? Tirşik otunun Faydaları Nelerdir ?
Tirşik otu bitkisi isimleri bölgelere göre değişiklik gösterse de genellikle, yaban pancarı, ayıkulağı, yılan otu, kabargan, yılanyastığı, nivik olarak bilinir. Yılda 7 kez
Devam
Haşhaş Tohumunun Sağlık Faydaları
Haşhaş, gelincikgiller (Papaveraceae) familyasına ait bir bitkidir. Haşhaş bitkisinin anavatanı, bazı kaynaklarda Doğu Akdeniz, bazı kaynaklarda ise Türkmenistan olarak gösterilmektedir.
Devam
Yeşil Mercimek ‘ in Faydaları
Kas üretimi : Organ ve kaslarımızın vücudun onarımı ve büyümesi için sürekli bir protein kaynağına ihtiyacı vardır. Mercimek, özellikle filizlenmiş
Devam
Muskatın Faydaları
1. Sindirimi Destekler Küçük hindistan cevizi, hazımsızlığı etkili biçimde tedavi edebilen özelliklerin güç kaynağıdır. Geçmiş yıllarda, sindirimi teşvik etmek ve
Devam
Bulgur ‘ un Faydaları
Tahıl grubu beslenme piramidinin tabanında yer alan bulgur, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez gıdalarından biridir. Sadece su ve buğdaydan oluşur ama protein,
Devam
Yer Fıstığının Faydaları
Yer fıstığında Yağ Yer fıstığı yağ oranı yüksektir. Aslında, bunlar yağlı tohumlar olarak sınıflandırılır. Yer fıstığı hasatının büyük bir kısmı
Devam
Çam Fıstığının Faydaları
1. Enflamasyon ve Erken Yaşlanma ile Mücadele Düzenli olarak çam fıstığı yemek, yaşlanma belirtilerini yavaşlamanıza yardımcı olabilir. Bu temel olarak
Devam
Yer Elması ‘ nın Faydaları
Yer Elması bağırsak geçişi için mükemmeldir . Bu çok etkili gıda sindirime yardımcı olur ve kabızlık durumunda bağırsak geçişini düzenler . Dahası, çoğu zaman bitkilerde bulunan
Devam
Kakule Sağlık Faydaları
Gastrointestinal bozukluklar için Kakule, Ayurveda, Unani ve Çin tıbbında mide krampları , asitlik , vb. Gibi gastrointestinal problemleri tedavi etmek
Devam
Böğürtlen Sağlık Faydaları
Böğürtlenin faydaları : Tatlı, ekşi meyveli böğürtlen yazlık bir temeldir. Ancak bu meyvelerdeki güzelliklerin faydaları nefis lezzetlerinin ötesine geçiyor. Böğürtlenlerin
Devam
İğde Sağlık Faydaları
İğde ; Kabuğu yumuşak ve turuncu, eti beyaz un halinde mayhoş ve burukçadır. Yaprakları tüylüdür. 10 kadar türü vardır. İğde çekirdeği
Devam
Üzüm Sağlık Faydaları
Üzüm Nedir? Üzümleri; tadı, dokusu, lezzeti, çeşitliliği ve taşınabilirliği nedeniyle dünyanın en popüler meyvelerinden biridir. Bu popüler ve lezzetli meyve
Devam
Elma sağlık Faydaları
Kemikler Korur : Elmada bulunan ve bir flavonoid olan phloridzin maddesinin kemik yoğunluğunu artırarak özellikle menopoz dönemine girmiş kadınlarda görülen
Devam
Çörek Otu Yağının Faydaları
Çörek otu yağı bileşenleri Bir araştırmaya göre , thymoquinone çörek otu yağının hipoglisemik etkisinin en güçlü parçalarından biri olabilir. İnceleme, klinik deneylerde
Devam
Kızılcık Sağlık Faydaları
Kızılcığın Faydaları : Kızılcık, C vitamini deposudur. Güçlü doğal bir antioksidandır. Serbest radikallerin yol açtığı bazı hasarları engellemeye ve bulaşıcı
Devam
Vişne Sağlık Faydaları
Vişnenin Faydaları Nelerdir : Tansiyon düşürme : Vişne, çok iyi bir potasyum kaynağıdır. Vişnenin yapısında bulunan potasyum, vücutta fazladan birikmiş
Devam
Şeftali Sağlık Faydaları
Şeftali yaz aylarının en tatlı meyvelerinden biri olan şeftali, sağlığı da tatlandırıyor. A ve C vitamini deposu olan bu meyve, aşkın ömrünü uzatıyor. Cinsel isteği ve
Devam
Aloe Veranın Faydaları
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur Aloe vera suyundan yapılan içecekler, sindirim sistemini ve dolaşım sistemini etkili bir şekilde temizleyen doğal
Devam
Nane Yağının Faydaları
Nane yağının sağlığa faydaları arasında hazımsızlık, solunum problemleri , baş ağrısı , bulantı, ateş , mide ve bağırsak spazmlarının yanı
Devam
Badem Yağının Faydaları
Badem Yağı Nedir ? Badem ( Prunus dulcis ), sıcak iklimlere özgüdür ve Güneybatı Asya ve Orta Doğu’da geniş bir
Devam
Kabak Çekirdeğinin Faydaları
Kabak Çekirdeği Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Kabak çekirdekleri çinko açısından çok zengin besin kaynağıdır. Çinko bağışıklık siteminin güçlenmesi yanınında hücrelerin çoğalması,
Devam
İncir Sağlık Faydaları
İncir ‘ in Faydaları : İncirin içerisinde bulunan vitaminler sayesinde bizler için adeta bir sağlık deposudur. İncirin içerisinde bol miktarda
Devam
Kuru Fasulye Sağlık Faydaları
Beyaz fasulye ucuzdur, etin toplanmasına yardım eder ve ayrıca çok besleyici ve dolgundur. Diğer bir avantaj, yemeğin lezzetini emmede çok
Devam
Reyhanın Faydaları
Reyhan bir fesleğen çeşidi olup bu grupta yedi çeşit sayabiliriz. Faydaları için fesleğenin faydalarına bakabilirsiniz. 7 çeşit fesleğen çeşidi ve
Devam
Vanilyanın Faydaları
Vanilya’nın Bulantıyı Rahatlatmak için Yararları: Vanilya özünün en iyi yararlarından biri, mide bulantısı hissi durumunda mideyi sakinleştirmeye yardımcı olmasıdır. Tek
Devam
Anasonun Faydaları
Anasonun sağlık yararı : Anason, aşağıdaki sağlık sorunlarından kaçınmak veya hatta iyileştirmek için iyi bir araştırma yoluyla keşfedilmiştir: 1. sindirimi
Devam
Damla Sakızı
Damla sakızının birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmekte, özellikle göğüs hastalıklarına çok iyi geldiğini, idrar söktürücü etkisinden dolayı ise böbrek fonksiyonlarına
Devam
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları
Hindistan cevizi yağı İçeriğindeki laurik asit nedeniyle antimikrobiyaldir. Bağırsaktaki zararlı mikropları temizleyerek kolon sağlığını desteklemektedir. Hindistan cevizi yağına beslenmelerinde sık yer veren
Devam
Meyan Kökünün Faydaları
1. Sindirim Sağlığını Korur Fito besinlerle zenginleştirilmiş, meyan kökü diyetinize herhangi bir şekilde dahil etmek, midenizi Helicobacter pylori bakterilerinin gelişmesini
Devam
Kiraz ‘ ın Faydaları
Kiraz nedir? Bilimsel adı Prunus avium olan kirazlar en romantik meyvelerden biridir . Dünyanın her yerinde yeniyorlar ve sıklıkla favori
Devam
Karpuz Sağlık Faydaları
Yaz sıcağında en lezzetli serinleme yollarından biri olan karpuzun birçok hastalığın deva olduğu ve iyi bir besin olduğu kesin. Ödemi
Devam
Defne Yaprağının Faydaları
Defne yaprağı, yemek pişirmede yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Yapraklar ve yağ da ilaç yapımında kullanılır. İnsanlar diyabet ,kanser, mide
Devam
Erik Sağlık Faydaları
1. Kalbinizin sağlığını iyileştirir Antioksidanlar açısından zengin olan erik, kalbinizin sağlığını iyileştirir ve korur. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşır, kalp hastalıklarını ve
Devam
Çilek Sağlık Faydaları
Çilek nedir? Çilek ( Fragaria) , lezzetli tadı ve besleyici faydaları nedeniyle çok sevilen tatlı, kırmızı kalp şeklinde bir meyvedir.
Devam
Kayısı Sağlık Faydaları
1. Kayısı Sindirim Sağlığını İyileştirir Meyvede bulunan çözünür lif, dışkıya hacim kazandırdığı için sağlıklı bağırsak hareketini destekler. Lif aynı zamanda
Devam
Patlıcan Sağlık Faydaları
Sağlıklı Kalp : Lif dolu paketler, B1, B3, B6, C, K vitaminleri ve bitki besinleri, patlıcan kardiyovasküler kurtarıcılardır. Düzenli olarak
Devam
Ananas Sağlık Faydaları
Hepimiz bu meyvenin genel sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz ve bu meyveyi dilimleyerek veya suyunu yaparak tüketebilirsiniz. İşte bilmeniz gereken
Devam
Gül Suyu Sağlık Faydaları
Gül Suyu Nedir Mide için bir şifa kaynağı olan gül suyu hazımsızlık problemini ve mide yanmasını gidermede etkilidir. A, B, C ve D
Devam
Taze Fasulye ( Yeşil Fasulye ) ‘nin Sağlığa Faydaları
Fasulyenin lif içeriği çeşitli kanser türlerini, kalp hastalıklarını ve şeker hastalığını önlemeye yardımcı olur. Lif ayrıca sindirim sağlığını destekler, fasulyedeki
Devam
Mercanköşk Sağlık Faydaları
Mercanköşk kullanıldığında ağız boşluğu mükemmel hale gelecektir. Sadece her türlü iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmakla kalmaz, diş etlerini ve dişleri önemli
Devam
Arpa Unu Sağlık Faydaları
Arpa ununun vücut sağlığı için sunduğu avantajlar, etkileyici besin bileşiminden kaynaklanmaktadır. Bunlardan bazıları aşağıda sıralanmıştır … 1 . Kilo vermede yardımcı
Devam
Safranın Sağlık İçin 14 İnanılmaz Faydası
1. Kanser Riskini Azaltabilir Safran, krosin ve krosetin olmak üzere iki ana karotenoid bakımından zengindir. Klinik öncesi kanıtlar, bazı karotenoidlerin
Devam
Karahindibanın Faydaları
Karahindiba ‘ nın Faydaları : Karahindiba eskiden beri çok önemli bir yere sahip olmasına rağmen ne yazık ki, pek çok
Devam
Turp Yaprakları ‘ nın Faydaları
Turp yapraklarını görmezden gelmek, ağır bir kayıp anlamına gelir, Turp yeşillikleri içeren bir tarif deneyin ve bu sağlıklı sebzenin meyvelerini
Devam
Gül Çayı Sağlık Faydaları
Gül Çayı Nedir? Gül çayı, oldukça basit, bütün gül çiçeklerinden veya gül yapraklarının kendisinden yapılır (kuruduktan sonra). Bu popüler bir
Devam
Domates Sağlık Faydaları
Organik Domates Neden Daha İyi ? Azot yönünden zengin kimyasal gübreler eklenmediğinden, organik domatesler, besin değeri düşük olan bir ortamda
Devam
Sumak Sağlık Faydaları
Sumak , hem mutfak hem de tıbbi kapasitede kullanıldığı için 11. Yüzyıl’a dayanan belgelenmiş, uzun bir geçmişe sahiptir. C vitamini ve
Devam
Ada Çayı Sağlık Faydaları
Adaçayı Çayı Bir Antioksidandır Adaçayı çayı, vücudu kanserden temizleyen, radikallere ve toksinlere neden olan metabolizma yoluyla temizleyen bir antioksidan içecektir.
Devam
Papatya Sağlık Faydaları
1. Cildinizi Aydınlatmak Papatya çiçeği özü veya sık sık etiket etiketlerinde Bellis Perennis olarak adlandırılır, kozmetiklerde, güzelliklerde veya cilt bakım
Devam
Roka Sağlık Faydaları
Roka’nın popülaritesinin tadı kadar sağlık yararları ile de ilgisi vardır. Bu lezzetli yeşil, lif ve fitokimyasallar açısından zengin, besleyici yoğun
Devam
Hint Yağı Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları
Hint yağı, insanların binlerce yıldır kullandığı çok amaçlı bir bitkisel yağdır. Ricinus communis bitkisinin tohumlarından yağ çıkarılarak elde edilir . Hint fasulye olarak
Devam
Isırgan Otunun Faydaları
1. Birçok Besin Öğesi İçerir Isırgan otunun yaprakları ve kökü, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli besinler sağlar :
Devam
Badem Sağlık Faydaları
Badem ‘in Faydaları : Protein, demir ve kalsiyum yönünden zengin olan bademin yararları saymakla bitmiyor. İçeriğinde yüksek oranda yağ da
Devam
Çakşır Otunun Faydaları
Maydanozgiller familyasından olan çakşır bitkisi ülkemizin güney bölgesinde yetişir. Buralarda afrodizyak ve sperm artırıcı olarak tanınır. Bileşiminde nişasta, kateşik tanen,
Devam
Ayçiçek Yağı Sağlık Faydaları
Ayçiçek Yağının 6 Harika Faydası Ayçiçek yağının sağlığa faydaları arasında kalp sağlığını iyileştirme , enerjiyi artırma, bağışıklık sistemini güçlendirme, cilt sağlığını iyileştirme , kolesterolü düşürme , astıma karşı koruma ve iltihabı azaltma yeteneği bulunur . Ayçiçek
Devam
Avokado Yağı Sağlık Faydaları
1. Çok Sağlıklı Bir Yağ Olan Oleik Asit Bakımından Zengin Avokado yağı, bir avokado hamurundan preslenen doğal yağdır. Avokado yağının
Devam
Fıstık ( Yer Fıstığı ) Yağı Sağlık Faydaları
Birkaç farklı fıstık yağı türü vardır. Her biri farklı teknikler kullanılarak yapılır: Rafine fıstık yağı: Bu tür rafine edilir, ağartılır ve kokusu
Devam
Susam Yağı Sağlık Faydaları
Saç Bakımı Susam yağı geleneksel olarak saç sağlığını iyileştirmek için kullanılmıştır . Susam yağının biyoaktif bileşenleri üzerinde yapılan bir çalışma
Devam
Zeytin Yağının Faydaları
Zeytinyağı; vücut için gerekli ancak sentez edilemeyen temel yağ asitleri ile sadece yağda eriyebilen E vitamininin kaynağını oluşturması ve yüksek
Devam
Şevketi Bostan Faydaları
Şevketi bostan bitkisinin faydaları nelerdir? Vitamin ve mineral zengini Şevketi bostan bitkisi vitamin ve mineral zenginidir. İçerisinde bolca miktarda magnezyum,
Devam
Lavanta Çayı Sağlık Faydaları
Stres Düzeylerini Azaltabilir Lavanta çayının doğal yatıştırıcı nitelikleri ve aktif bileşenleri, onu kronik stres ve anksiyeteden muzdarip insanlar için ideal
Devam
Lavanta Sağlık Faydaları
1. Duygudurum bozukluklarını iyileştirebilir Lavanta, anksiyete , depresyon ve yorgunluğa yardımcı olmak için aromaterapi ajanı ve takviyesi olarak yaygın olarak kullanılmaktadır . Araştırmalar, lavantadaki
Devam
Kabak Sağlık Faydaları
Kabak yemenin en iyi sağlık yararları aşağıda belirtilmiştir. Bu sebze yerel pazarınızda kolayca bulunabilir. Böbrek ve gerd problemlerine yardımcı olan kabak yiyebilirsiniz. Hamileler
Devam
Karabiber Sağlık Faydaları
Sigarayı bırakmak isteyenler karabiberden yardım alabilir. Karabiber zerdeçal ile birlikte tüketildiğinde sigarayı bırakmayı kolaylaştırıcı etki yaratır. Kış ve sonbahar aylarında
Devam
Hünnap Sağlık Faydaları
Hünnap Nedir? Hünnap ( Ziziphus hünnap ), cehri ailesinin (Rhamnaceae) bir üyesidir. Parlak yeşil yaprakları ve sarımsı yeşil çiçekleri olan
Devam
Civan Perçeminin Faydaları
Civan Perçemi Faydaları : Civan Perçemi, soğuk algınlığı, kramplar, ateşlenmeler, böbrek düzensizlikleri, diş ağrıları, tahriş olmuş cilt, kanamalar ve kadınların
Devam
Mantar ‘ ın Faydaları
Çok çeşidi bulunan mantarın en sevilen özelliği düşük kalorili olmasıdır. Mantar en güçlü doğal ilaçlardan bazılarını içeren oldukça sihirli bir
Devam
Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları
Yüksek tansiyonun önlenmesi Üzüm çekirdeği yağı flavonoidler, fenolik prosiyanidinler ve linoleik asit içeren güçlü antioksidanlarla yüklenir. Bu maddeler, yüksek kan
Devam
Yaban Mersininin Faydaları
Maviden mora ve kırmızıya kadar tonlarda değişen rengiyle yaban mersini, bilim adamlarının dikkatini çeken meyveler arasında yer alır. Dilimizde mavi yemiş
Devam
Üzüm Çekirdeğinin Faydaları
En güçlü antioksidan olduğu için kansere karşı koruyucudur Kanser tedavisindeki olumsuzlukları giderir Damarları korur, damar sertliğini önler, damar hastalıklarını tedavi
Devam
Barbunya ‘ nın Faydaları
Barbunya, karbonhidrattan zengin bir besin olmasının yan ısıra diyabetik bireyler için de son derece faydalıdır. 100 gr pişmiş barbunyanın glisemik
Devam
Taze Bakla ‘ nın Faydaları
Taze bakla, antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve bitki sterolleri ile birlikte protein ve enerjide (diğer fasulye ve mercimeklerle aynı şekilde) çok
Devam
Kestane sağlık yararları
Kestane , yaprak döken ağaçların Castanea türünün eşsiz bir meyvesidir. Bu meyve, Asya’da en yaygın olanı olmasına rağmen, aynı zamanda yüzyıllardır geleneksel
Devam
Hurmanın Faydaları
Hurma vücudumuzun bir çok organına elle tutulur gözle görülür tesir icra eder. Beynimizin fosfora olan ihtiyacı hurmada bol miktarda bulunmaktadır.
Devam
Keçiboynuzunun Faydaları
100 gr Keçiboynuzunda : Kalori (kcal) 222 Toplam yağ 0,7 g Kolesterol 0 mg Sodyum 35 mg Potasyum 827 mg
Devam
Kuşburnu Çayı ‘ nın Faydaları
Kuşburnu Çayı Nedir? Kuşburnu çayı, gül bitkisinin meyveleri olan ezilmiş veya kurutulmuş kuşburnundan yapılan dikme çayından yapılır . Çiçeklerin tozlaşmasının
Devam
Ayva Sağlık Faydaları
Sonbahar meyvesi olan ayva kışa hazırlık döneminde, bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilmesi gereken bir meyve. Ayva içeriğinde pektin, tanen, şeker,
Devam
Ceviz Sağlık Faydaları
Ceviz ‘ in Faydaları : Beyine benzeyen ceviz, kavrama ve anlamayı geliştiriyor. Cevizdeki fitosteroller, kalın bağırsak, göğüs ve prostat kanseri
Devam
Ay Çekirdeğinin Faydaları
Zengin Magnezyum İçerir : Magnezyumun vücut için önemine değinecek olursak, vücutta magnezyum eksikliği kalp ve damar sağlığını ve sinir sistemi
Devam
Hindistan’da kullanılan bazı yararlı şifalı bitkiler
İnsanların hastalıklarından kurtulmak için aşırı haplara ve ileri ilaçlara bağımlı oldukları bu gün ve çağda, Hint tıbbının geleneksel şekli olan
Devam