Ceviz Yağı Sağlık Faydaları

Ceviz her zaman büyük bir Omega-3 yağ asidi kaynağı olarak bilinir. Çok eski zamanlardan beri fındık olarak tüketildiler. Son birkaç on yılda,

Devam

Çinko Eksikliği

Sağlıklı bir insanın vücudunda toplamda 2 ya da 3 gram çinko bulunmaktadır. Öte yandan, vücudumuzda çinko salgılayan organlar ise tükürük

Devam

Sarımsak ‘ ın Faydaları

* Güçlü bir doğal antibiyoktik olan sarımsak enfeksiyonlara karşı savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir. * Kalp dostu olan sarımsak, kan dolaşımını

Devam