Mor soğanı süt ile tüketmenin faydaları
Mor soğan süt karışımı tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Mide kanaması ve karın sancılarına karşı mor soğan süt karışımı çok etkili bir yöntemdir. -Mor Soğan suyu
Devamsağlık
Işık ve Uyku
Işık, uykuyu etkileyen en önemli dış faktördür. Çoğu insan karanlıkta uyumanın daha kolay olduğunu sezgisel olarak bilse de, ışık ve uyku
Devam
Beyaz un yemenin sağlığa zararları
Rafine Un ile ilgili sorun nedir? Rafine un bir zamanlar sözde “saflığı” nedeniyle yüceltilmiş ve tam tahıllı undan daha üstün
Devam
Vitaminlerin sağlık faydaları
Vitaminlerin sağlığa yararları arasında kalp sorunları, yüksek kolesterol düzeyleri ve göz ve cilt hastalıkları gibi çeşitli hastalıkları önleme ve tedavi
Devam
Cep Telefonu kulanıyorsunuz o zaman mutlaka okuyun
Yüksek SAR değerinin yan etkileri; Baş ağrısı, Stres ve yorgunluk, Konsantrasyon eksikliği ve dikkat dağılması, Geçici işitme bozukluğu, Vücutta ısı
Devam
Artrit için bitkisel öneriler
Artrit, eklemlerin yanlış çalışması nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum artrit türüne bağlı olarak değişir. Otoimmünite, enfeksiyon, kıkırdaktan kurtulma,
Devam
Ceviz Suyunun Sağlık Faydaları , Ceviz Suyu Nasıl Yapılır ,
Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir? • Kolesterolü Dengeler: Kötü kolesterolü düşürme yeteneğine sahiptir. • Kabızlığa Uygun: Sindirim sistemini rahatlatır . Bağırsakları
Devam
Glutatyon Seviyenizi Artırmanın 10 Doğal Yolu
Glutatyon, vücudun her hücresinde bulunan ve üç amino asitten oluşan bir antioksidandır: glisin, sistein ve glutamin. Büyük bir antioksidan olan,
Devam
Magnezyum Eksikliği Neler Yapıyor
1. Kas Seğirmeleri ve Kramplar Seğirmeler, titreme ve kas krampları magnezyum eksikliğinin belirtileridir. En kötü durum senaryolarında, eksiklik nöbetlere veya
Devam
Cinsel Gücü Artıran Besinler
Cinsel Gücü Artıran Besinler : Kabak çekirdeği : B, E, C ve K vitamin içeren kabak çekirdekleri testosteron düzeyini artırarak
Devam
Vücudu temizleyen doğal mucize: Glutatyon
Glutatyon, sözde sağlık yararları için çok dikkat çeken güçlü bir antioksidandır. Ancak glutatyon nedir ve aslında vücudu etkiler mi? Bazı
Devam
Zeytinyağında Kuru İncir yemenin 8 Etkileyici Faydası
Zeytinyağında kuru incir yemenin etkili faydalarını öğrenin ve maksimum faydayı elde etmek için günlük diyetinize dahil etmeye başlayın! Modern dünya,
Devam
Arı Sütünün 12 Potansiyel Sağlık Faydası
Arı sütü, bal arıları tarafından kraliçe arıları ve yavrularını beslemek için üretilen jelatinimsi bir maddedir. Çeşitli fiziksel rahatsızlıkları ve kronik
Devam
Eklem Ağrısını Engelleyen Beş Bitki
1. Aloe Vera Muhtemelen bir yerde dolaplarınızda biraz aloe vera var ve sizin veya sevdiğiniz birinin güneş yanığı olduğunda ona
Devam
Bulgur ‘ un Sağlık Faydaları
Tahıl grubu beslenme piramidinin tabanında yer alan bulgur, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez gıdalarından biridir. Sadece su ve buğdaydan oluşur ama protein,
Devam
Bıldırcın Yumurtası Sağlık Faydaları
1. Zengin Besin Kaynağı Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasından daha besleyici ve sağlıklıdır. Bıldırcın yumurtası, günlük olarak önerilen protein gereksiniminden daha
Devam
Havuza girerken dikkat etmeniz gerekenler
Sıcakların artması ile birlikte havuza olan ilginin arttığını ancak temizliği iyi yapılmayan ve hijyen kurallarına dikkat edilmeyen kirli ya da
Devam
Bulaşıcı hastalıklar ile ilgili ayet ve hadisler
” Nerede olursanız olun ölüm sizi yakalar; sarp ve sağlam kalelerde olsanız bile! Kendilerine bir iyilik dokunsa “Bu Allah’tan” derler,
Devam
Güneş Çarpması, Teşhis ve Tedavi
Güneş Çarpması Teşhisi Sıcak çarpmasının ayırt edici semptomu, 40 derece’nin üzerinde bir vücut sıcaklığıdır. Ancak bayılma ilk işaret olabilir. Diğer semptomlar
Devam
Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli
UV ışınlarını en az %99 oranında engellemesi Darbeye dayanıklı olmasıPolarize ve fotokromik lens kullanılması Yüze tam oturması Mercek alanının geniş
Devam
Yüzünüzdeki güneş lekelerinden nasıl kurtulurum
Yüzünüzdeki güneş lekelerini ortadan kaldırabilecek veya azaltabilecek birkaç evde ve profesyonel prosedür vardır. Evde tedavi Aşağıdakiler, yüzünüzdeki güneş lekelerinin solmasına
Devam
Terlemeye karşı yapabileceğin şeyler…
Terleme vücudun sıcaklığını düzenlemenin bir yoludur. Ateşliyken terliyoruz. Bu nem daha sonra buharlaşır ve bizi soğutur. Terleme , günlük yaşamın tamamen doğal bir parçasıdır.
Devam
C Vitamini Deposu Sebzeler
Yeşil biber 100 gramlık biber yaklaşık olarak 183,3 mg C vitamini içerir. Tatlı Kırmızı Biberde (349%), Tatlı Yeşil Biberde (220%)
Devam
Zona Hastaları Nasıl Beslenmeli
Zona ( Herpes zoster ) olarak da bilinen zona, ağrılı olabilecek bir kızarıklığa neden olan viral bir enfeksiyondur. Zona genellikle
Devam
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları
Keçiboynuzu pekmezi kansızlığa karşı en iyi ve en etkili pekmezdir. Tadı ağır olduğundan yemesi pek keyifli değildir. Ancak faydaları müthiştir;
Devam
Boğaz ağrısı için doğal bitkisel çözümler
Boğaz ağrıları çok rahatsız edici olabilir. Başlıca semptom, özellikle yuttuğunuzda boğazdaki ağrı ve tahriştir. Bir boğaz ağrısı , viral veya
Devam
Unutkanlık…
Unutkanlığa Yol Açan 3 Nedene Dikkat Unutkanlık çoğu zaman normal gibi görünse de bazı hastalıkların ya da vücuttaki hormon yetersizlikleri
Devam
Arginin Nedir , Arginin Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir
L-arginin nedir? Arjinin (arginin ya da arjinin diye de bilinir), bir tür amino asittir ve bildiğimiz üzere amino asitler proteinlerin
Devam
Oruç ve Egzersiz Vücudun Hücresel Temizlik Makinesini Çalıştırıyor
Vücudumuzda gerçekleşen yararlı şeylerden biri uzun süre kullanılmayan proteinlerden kurtulmasıdır. Proteinler kusurlu, zehirli veya fazla olduğunda, vücudumuzdaki bu mükemmel hücre
Devam
Tırnak Sorunları – Parmak tırnağı ve ayak tırnağı sorunları
Tırnaklar, parmaklarımızın ve ayak parmaklarımızın hassas uçlarını destekler ve korur. Tırnaklar ayrıca nesneleri toplamamıza, kaşınmamıza veya bir düğümü çözmemize yardımcı olur. El
Devam
Patlamış Mısırın Faydaları
Patlamış mısır : Patlamış mısır çeşitli mısır çekirdeğidir, ısıtıldığında kuvvetlice genişler ve şişirir. Bir patlamış mısır çekirdeğinin kuvvetli bir kabuğu,
Devam
Kolesterol nedir ?
Kolesterol nedir? Kolesterol, vücudunuzdaki tüm hücrelerde bulunan balmumu yağ benzeri bir maddedir. Vücudunuz hormonlar, D vitamini ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı
Devam
Balgam nedir, Balgam söktürücü bitkisel çareler nelerdir
Balgam nedir? Akciğer ve alt solunum yollarını koruyan mukus türü balgam olarak adlandırılır. Solunum yoluyla vücuda giren istenmeyen madde ve
Devam
Karpal tünel sendromu ( El-bilek kanalı hastalığı ) nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinden geçerken sıkıştırıldığı veya sıkıldığı zaman meydana gelen bir durumdur.
Devam
Beyin fonksiyonunu artırmak için 12 yiyecek
Yediğimiz yiyeceklerin beynimizin yapısı ve sağlığı üzerinde büyük etkisi olabilir. Beyin artırıcı diyet yapmak hem kısa hem de uzun süreli beyin
Devam
10 Diyabet Cilt Problemi
Diyabetle İlgili Bir Cilt Sorunundan mı Muzdaripsiniz? Şeker hastalığınız var mı? Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en hızlı büyüyen uzun
DevamTip-2 diyabet için çörek otu ve çörek otu yağının faydaları
Siyah tohumlar veya kalonji , Kızılderililer tarafından tamamen bilinmeyebilir, ancak Hint mutfaklarında kesinlikle nadir bulunan bir bulgudur . Çörek otu veya çörek otu olarak da
Devam
Diyabet Riskini Azaltmak İçin Düzenli Olarak Yapmanız Gereken 7 Şey
Yaşamın erken döneminde yapılan yaşam tarzı davranış değişiklikleri ve daha sağlıklı seçimler sayesinde diyabet önlenebilir. Riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak 7 ipucu:
Devam
Şişkinlik nedir ? Şişkinlik belirtileri ? Şişkinlik tedavisi ?
Şişkinlik nedir? Karnınızda (mide) şişkinlik oluşur. Gastrointestinal (GI) yolunuz hava veya gazla dolduğunda olur. GI yolu ağızdan anüse (alt) doğru uzanır. Tüm sindirim
Devam
Fosforun Sağlığa Faydaları
Fosfor, vücudun bir dizi temel işlevi yerine getirmesi gereken bir mineraldir. Birçok gıdada doğal olarak bulunur, ancak gıda işleme de
Devam
Yüksek tansiyon için ev çareleri
Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, hipertansiyona neden olan faktörleri kontrol etmenize yardımcı olabilir. İşte en yaygın ev ilaçlarından bazıları. Sağlıklı bir
Devam
Şişmiş Ayaklarımın Sebebi Nedir ?
Bu endişe nedeni mi? Şişmiş ayaklara aşırı kullanım, ameliyat veya hamilelik gibi faktörler neden olabilir. Normalde geçicidir ve endişe nedeni değildir. Bununla
Devam
Türkiye’nin Şifa Dolu Kaplıcaları ve Özellikleri
Türkiye’nin Şifa Dolu 11 Kaplıcası ve Özellikleri Sağlık turizmi açısından her dönemde önemli olan kaplıcalar, her şeyin doğalına yöneldiğimiz bugünlerde
Devam
Karaciğer Yemenin Sağlık Faydaları
Bazı insanlar, özellikle karaciğer, sakatat tüketmek için isteksiz görünüyor. Karaciğerin toksin deposu olarak bir organ olduğunu iddia ettiler. Karaciğerin fonksiyonlarından
Devam
Yediğiniz Gıdalardaki Gizli Şeker !
Şekerle Dolu Sinsi Yiyecekler ! Fazla Şekerin Sağlık Riskleri ? Şeker, satın aldığımız bir besinin etiketinde pek çok farklı isimle karşımıza
Devam
Mucize Doktor – Lucilia sericata – Yeşil Şişe Sineği – kurt Sineği
Yarada MAGGOT Tedavisi ( LARVA, KURTÇUK Tedavisi ) Maggot debridman tedavisi (MDT), süpüratif deri enfeksiyonlarının Lucilia sericata sineğinin larvalarıyla tedavi edilmesidir. Günümüzde bu tedavi yaklaşımı dünyada 30’un
Devam
Düşük Östrojen Belirtileri – Ve Bunları Tedavi Etmenin 9 Doğal Yolu
Kadın vücudu ile yaygın olarak ilişkilendirilen bir hormon olan östrojen, kadın sağlığında çok önemli bir rol oynar. Ergenlik döneminde kadın cinsel
Devam
Östrojen Hormonu Eksikliği – Östrojen İçeren Bitkiler
Menapoz, adet gören her bayanın kaçamayacağı bir sondur. Menapoz döneminde östrojen hormon seviyesi düşer. Östrojen’in eksikliği saç dökülmesine, ciltte kırışıklığa,
Devam
Hurma Pekmezi
Hurma pekmezi Türkiye’de çok bilinmez ama hurma pekmezi de tam bir şifa deposudur. Hurma pekmezi nelere iyi gelir; Hurma pekmezi kolesterol
Devam
Şifalı Sular ve Tedavi
Geleneksel tedavi yöntemleri içinde su, önemli bir yer tutar. Su, çeşitli biçimlerde hastaya uygulanmasıyla, birtakım rahatsızlıkların ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Devam