B12 eksikliği nelere sebep olur ?

B12 eksikliği sağlık problemlerine neden olabilir. B12 vitamini alyuvarların kemik iliğinden üretilmesi için elzemdir. Vitaminin yeterli alınmaması kansızlığa yol açabilir.

Devam

Şeker yasallaştırılmış bir ilaçtır !

Şeker, pes etmek zor olan lezzetli bir ilaçtır. Vücut üzerinde olumsuz etkileri vardır. Sizi güçsüz, yorgun, depresif ve hasta yapar.

Devam

Diyetinizi Sabote Eden Besinler

Sağlığınızı ve zindeliğinizi korumak için çok zaman harcıyorsunuz ; işte bu yüzden baştan çıkarıcıların ve isteklerin sizi en iyi şekilde

Devam

Vitaminlerin sağlık faydaları

Vitaminlerin sağlığa yararları arasında kalp sorunları, yüksek kolesterol düzeyleri ve göz ve cilt hastalıkları gibi çeşitli hastalıkları önleme ve tedavi

Devam

Coronavirüs ( COVID-19 ) belirtiler ve komplikasyonlar

(COVID-19) 2019-nCoV belirtileri Doğrulanmış 2019-nCoV enfeksiyonları için, bildirilen hastalıklar, semptomları çok az olan veya hiç olmayan insanlardan ciddi derecede hasta

Devam

Üzüm Pekmezi : Sağlığa Faydaları, Kullanımları, Besin Bilgileri ve Uyarılar

Üzüm pekmezi kahvaltıda tahinle karıştırılarak tüketilen bir pekmezdir.Kahvaltıda tüketilmesinin yanı sıra diğer faydalar için de tüketilir. Üzüm pekmezinin faydaları kansızlığa iyi

Devam

Çinko Eksikliği

Sağlıklı bir insanın vücudunda toplamda 2 ya da 3 gram çinko bulunmaktadır. Öte yandan, vücudumuzda çinko salgılayan organlar ise tükürük

Devam

Andız Pekmezi

ANDIZ PEKMEZİ Toplumda pek bilinmeyen bir pekmez çeşidi olan andız pekmezi, andız ağacı meyvesinden elde edilmektedir.Hangi pekmez neye iyi gelir?

Devam

Peynir Altı Suyunun Faydaları

Protein açısından oldukça zengin olan Peynir Altı Suyu, peynir yapımında peynirin süzülmesi aşamasında, süzülen suya verilen isimdir. bu su, eski

Devam

Peynir ‘ in Faydaları

Peynirin faydaları : • Saçları güçlendirir,dökülmeleri azaltır. • Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler. • Görme zayıflığı ve katarakt olma

Devam

Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirirsiniz ?

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve hastalıklarla savaşmanın yararlı yolları Bağışıklık sisteminizi nasıl geliştirebilirsiniz? Genel olarak, bağışıklık sisteminiz sizi hastalığa neden olan

Devam