şifalı bitkiler,yemek tarifleri,sağlık,ayetler,hadisler
Beslenme ve Demans: Çalışmalar, bazı gıdaların hafızayı artırmasına rağmen, diğerlerinin aslında Alzheimer hastalığı için riskleri arttırdığını göstermiştir. Bu aynı gıdalar
Devam
Cinsel Gücü Artıran Besinler : Kabak çekirdeği : B, E, C ve K vitamin içeren kabak çekirdekleri testosteron düzeyini artırarak
Devam
Glutatyon, sözde sağlık yararları için çok dikkat çeken güçlü bir antioksidandır. Ancak glutatyon nedir ve aslında vücudu etkiler mi? Bazı
Devam
Zeytinyağında kuru incir yemenin etkili faydalarını öğrenin ve maksimum faydayı elde etmek için günlük diyetinize dahil etmeye başlayın! Modern dünya,
Devam
Arı sütü, bal arıları tarafından kraliçe arıları ve yavrularını beslemek için üretilen jelatinimsi bir maddedir. Çeşitli fiziksel rahatsızlıkları ve kronik
Devam
1. RENKLİ SEBZE VE MEYVELER Yemeklerinizde yeşillikleri (ve kırmızılar, sarılar, maviler ve diğer tonlar) tercih edin. Üretmek, güçlü bir beyin takviyesi
Devam
1. Aloe Vera Muhtemelen bir yerde dolaplarınızda biraz aloe vera var ve sizin veya sevdiğiniz birinin güneş yanığı olduğunda ona
Devam
Protein açısından oldukça zengin olan Peynir Altı Suyu, peynir yapımında peynirin süzülmesi aşamasında, süzülen suya verilen isimdir. bu su, eski
Devam
1. Zengin Besin Kaynağı Bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasından daha besleyici ve sağlıklıdır. Bıldırcın yumurtası, günlük olarak önerilen protein gereksiniminden daha
Devam
Diş ve diş eti hastalıkları ülkemizde ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Ağız sindirim kanalının girişi, ağızdaki
Devam
Tereyağının besin değerleri , 100 g tereyağında ; Kalori (kcal) : 52 Karbonhidrat (g) : 0.85 Protein (g) : 0.19
Devam
Sıcakların artması ile birlikte havuza olan ilginin arttığını ancak temizliği iyi yapılmayan ve hijyen kurallarına dikkat edilmeyen kirli ya da
Devam
Lor Peynirin Sağlığa Faydaları Lor peynir, aşağıda listelenen birçok sağlık yararı sağlar. Anti-Kanser Potansiyeli Olabilir Süt ürünlerinde, özellikle lor peynirde
Devam
Kızarmış Gıdalar Neden Sizin İçin Tehlikeli ? Derin kızartma, dünya genelinde kullanılan yaygın bir pişirme yöntemidir. Genellikle restoranlar ve fast
Devam
Güneş Çarpması Teşhisi Sıcak çarpmasının ayırt edici semptomu, 40 derece’nin üzerinde bir vücut sıcaklığıdır. Ancak bayılma ilk işaret olabilir. Diğer semptomlar
Devam
UV ışınlarını en az %99 oranında engellemesi Darbeye dayanıklı olmasıPolarize ve fotokromik lens kullanılması Yüze tam oturması Mercek alanının geniş
Devam
Yüzünüzdeki güneş lekelerini ortadan kaldırabilecek veya azaltabilecek birkaç evde ve profesyonel prosedür vardır. Evde tedavi Aşağıdakiler, yüzünüzdeki güneş lekelerinin solmasına
Devam
Terleme vücudun sıcaklığını düzenlemenin bir yoludur. Ateşliyken terliyoruz. Bu nem daha sonra buharlaşır ve bizi soğutur. Terleme , günlük yaşamın tamamen doğal bir parçasıdır.
Devam
Vertigo veya eğirme ve baş dönmesi hissi, bir kişinin faaliyetlerini sınırlayabilir ve kendilerini hasta hissettirebilir.Vertigoyu tedavi etmek için ilaçlar mevcut
Devam
Dut Pekmezi ülkemizde en çok yapılan ve hemen her eve giren pekmez türlerinden biridir. Dut temizleyici özelliği sebebiyle özel şifalar
Devam
Tavuk eti yağsız, proteince zengin ve liflerinin kısa oluşu nedeniyle çiğnenmesi ve hazmı kolay bir gıdadır. Ekonomik oluşu sayesinde de
Devam
Peynirin faydaları : • Saçları güçlendirir,dökülmeleri azaltır. • Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler. • Görme zayıflığı ve katarakt olma
Devam
Yeşil biber 100 gramlık biber yaklaşık olarak 183,3 mg C vitamini içerir. Tatlı Kırmızı Biberde (349%), Tatlı Yeşil Biberde (220%)
Devam
Zona ( Herpes zoster ) olarak da bilinen zona, ağrılı olabilecek bir kızarıklığa neden olan viral bir enfeksiyondur. Zona genellikle
Devam
Keçiboynuzu pekmezi kansızlığa karşı en iyi ve en etkili pekmezdir. Tadı ağır olduğundan yemesi pek keyifli değildir. Ancak faydaları müthiştir;
Devam
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve hastalıklarla savaşmanın yararlı yolları Bağışıklık sisteminizi nasıl geliştirebilirsiniz? Genel olarak, bağışıklık sisteminiz sizi hastalığa neden olan
Devam
Boğaz ağrıları çok rahatsız edici olabilir. Başlıca semptom, özellikle yuttuğunuzda boğazdaki ağrı ve tahriştir. Bir boğaz ağrısı , viral veya
Devam
İşte mutlu ve huzurlu olmanın formülleri Bazen kendimizi nedensiz bir şekilde öfkeli ve sinirli hissederiz. Sanki kalbimiz kapana kısılmış veya
Devam
Unutkanlığa Yol Açan 3 Nedene Dikkat Unutkanlık çoğu zaman normal gibi görünse de bazı hastalıkların ya da vücuttaki hormon yetersizlikleri
Devam
L-arginin nedir? Arjinin (arginin ya da arjinin diye de bilinir), bir tür amino asittir ve bildiğimiz üzere amino asitler proteinlerin
Devam
1. Bakır sentezi İnsan vücudu, bakırı kendi başına sentezleyemez. Bazı metabolik fonksiyonlar için bakır gereklidir. Vücudumuzdaki elementi sentezlemek için sürekli
Devam
ÖNEMLİ NOT : Bu yazı ve yazıyı kaleme alan doktorun İlamiyetle ilgisi yoktur. Günümüzde ORUÇ tıbbi bir dedavi olarak kullanılmakta
Devam
Vücudumuzda gerçekleşen yararlı şeylerden biri uzun süre kullanılmayan proteinlerden kurtulmasıdır. Proteinler kusurlu, zehirli veya fazla olduğunda, vücudumuzdaki bu mükemmel hücre
Devam
Sağlıklı Bir Oruç İçin İpuçları : Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan
Devam
Tırnaklar, parmaklarımızın ve ayak parmaklarımızın hassas uçlarını destekler ve korur. Tırnaklar ayrıca nesneleri toplamamıza, kaşınmamıza veya bir düğümü çözmemize yardımcı olur. El
Devam
Kolesterol nedir? Kolesterol, vücudunuzdaki tüm hücrelerde bulunan balmumu yağ benzeri bir maddedir. Vücudunuz hormonlar, D vitamini ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı
Devam
Daha Güvenli Kızartma Yağları ve Alternatif Pişirme Yöntemleri Kızartılmış yiyeceklerin tadını çıkarırsanız, daha sağlıklı yağlar veya alternatif “kızartma” yöntemleri kullanarak
Devam
1. Brokoli C vitamini ve B5 bakımından zengindir. Sigara içmek vücuttaki C vitamini seviyelerini azaltır. Organizmanızdaki nikotini ortadan kaldırmak için daha
Devam
Balgam nedir? Akciğer ve alt solunum yollarını koruyan mukus türü balgam olarak adlandırılır. Solunum yoluyla vücuda giren istenmeyen madde ve
Devam
Günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram şeker tüketiliyor. Araştırmalara göre günlük olarak
Devam
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinden geçerken sıkıştırıldığı veya sıkıldığı zaman meydana gelen bir durumdur.
Devam
Karaciğerin temizlenmesi için birçok gıda etkili olabilmektedir. Ayrıca karaciğeri sağlıklı tutmak için gerekli yöntemleri uygulamak da fayda sağlar. Karaciğer insülin,
Devam
Kısırlığın, sadece kadınlara has bir problem olarak kabul edildiği günler geride kaldı. Araştırmalara göre erkeklerde baba olma yaşı ilerilere taşındıkça,
Devam
Yediğimiz yiyeceklerin beynimizin yapısı ve sağlığı üzerinde büyük etkisi olabilir. Beyin artırıcı diyet yapmak hem kısa hem de uzun süreli beyin
Devam
Diyabetle İlgili Bir Cilt Sorunundan mı Muzdaripsiniz? Şeker hastalığınız var mı? Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en hızlı büyüyen uzun
Devam
Yaşamın erken döneminde yapılan yaşam tarzı davranış değişiklikleri ve daha sağlıklı seçimler sayesinde diyabet önlenebilir. Riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak 7 ipucu:
Devam
Şişkinlik nedir? Karnınızda (mide) şişkinlik oluşur. Gastrointestinal (GI) yolunuz hava veya gazla dolduğunda olur. GI yolu ağızdan anüse (alt) doğru uzanır. Tüm sindirim
Devam
Fosfor, vücudun bir dizi temel işlevi yerine getirmesi gereken bir mineraldir. Birçok gıdada doğal olarak bulunur, ancak gıda işleme de
Devam
Bazı doğal maddeler antibakteriyel özelliklere sahiptir, ancak kullanımı güvenlidir ve bir kişi bunları ne zaman kullanmalıdır? Penisilin gibi reçeteli antibiyotikler
Devam
Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, hipertansiyona neden olan faktörleri kontrol etmenize yardımcı olabilir. İşte en yaygın ev ilaçlarından bazıları. Sağlıklı bir
Devam