Östrojen Hormonu Eksikliği – Östrojen İçeren Bitkiler
Menapoz, adet gören her bayanın kaçamayacağı bir sondur. Menapoz döneminde östrojen hormon seviyesi düşer. Östrojen’in eksikliği saç dökülmesine, ciltte kırışıklığa,
Devam
Sağlık
Bağışıklık Sistemini Destekleyen Vitaminler
A , E, C, B vitaminleri, karotenler, demir, çinko ve selenyum bağışıklık sisteminin desteklenmesinde kullanılan en önemli maddelerdir. A vitamini:
Devam
Tahin Sağlık Faydaları
Tahin (tahan) susamın Anadoluda şekillenmiş hali. Susam ezilerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı yağ gibi bir hale gelmiş şeklidir.
Devam
Magnezyum Eksikliği Neler Yapıyor
Magnezyum vücudun doğal dengesini koruyor Magnezyum enerji metabolizmasındaki çoğu enzim için önemli bir mineraldir. Vücut asit baz dengesinin sağlanmasında yardımcı,
Devam
Spermin Düşmanları Neler
Kısırlığın, sadece kadınlara has bir problem olarak kabul edildiği günler geride kaldı. Araştırmalara göre erkeklerde baba olma yaşı ilerilere taşındıkça,
Devam
Andız Pekmezi
ANDIZ PEKMEZİ Toplumda pek bilinmeyen bir pekmez çeşidi olan andız pekmezi, andız ağacı meyvesinden elde edilmektedir.Hangi pekmez neye iyi gelir?
Devam
Peynir Altı Suyunun Faydaları
Protein açısından oldukça zengin olan Peynir Altı Suyu, peynir yapımında peynirin süzülmesi aşamasında, süzülen suya verilen isimdir. bu su, eski
Devam
Lor Peynirinin faydaları
Kansere karşı koruyuculuğundan, kemiklerin güçlenmesine, mide rahatsızlıklarının giderilmesine kadar sayısız faydası olan lor peynirinden yeterince yararlanılmadığına dikkat çeken uzmanlar, lor
Devam
Beyaz Dut Pekmezi
Dut Pekmezi ülkemizde en çok yapılan ve hemen her eve giren pekmez türlerinden biridir. Dut temizleyici özelliği sebebiyle özel şifalar
Devam
En büyük gizli şeker kaynakları
Şeker, satın aldığımız bir besinin etiketinde pek çok farklı isimle karşımıza çıkıyor! Bu nedenle dikkat etmek ve ürün etiketlerini iyi
Devam
Su ‘ yun Önemi
Su, sağlıktır… Su , insan hayatı için nefesten sonra gelen en önemli öğedir. İnsan vücudundaki su % 45-70 arasında değişir.
Devam
Boğaz ağrısı için doğal bitkisel çözümler
Boğaz ağrıları çok rahatsız edici olabilir. Başlıca semptom, özellikle yuttuğunuzda boğazdaki ağrı ve tahriştir. Bir boğaz ağrısı , viral veya
Devam
Peynir ‘ in Faydaları
Peynirin faydaları : • Saçları güçlendirir,dökülmeleri azaltır. • Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler. • Görme zayıflığı ve katarakt olma
Devam
Mevsimsel hastalıkların önlenmesi
Daha zayıf bir bağışıklık sistemi ve artan mikrop maruziyeti bizi kış böceklerine karşı savunmasız kılar. İşte bilmeniz gerekenler. Kış yolda
Devam
Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirirsiniz ?
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve hastalıklarla savaşmanın yararlı yolları Bağışıklık sisteminizi nasıl geliştirebilirsiniz? Genel olarak, bağışıklık sisteminiz sizi hastalığa neden olan
Devam