Tavuk Eti ‘ nin Faydaları
Tavuk eti yağsız, proteince zengin ve liflerinin kısa oluşu nedeniyle çiğnenmesi ve hazmı kolay bir gıdadır. Ekonomik oluşu sayesinde de
Devam
Sağlık
Peynir ‘ in Faydaları
Peynirin faydaları : • Saçları güçlendirir,dökülmeleri azaltır. • Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler. • Görme zayıflığı ve katarakt olma
Devam
C Vitamini Deposu Sebzeler
Yeşil biber 100 gramlık biber yaklaşık olarak 183,3 mg C vitamini içerir. Tatlı Kırmızı Biberde (349%), Tatlı Yeşil Biberde (220%)
Devam
Zona Hastaları Nasıl Beslenmeli
Zona ( Herpes zoster ) olarak da bilinen zona, ağrılı olabilecek bir kızarıklığa neden olan viral bir enfeksiyondur. Zona genellikle
Devam
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları
Keçiboynuzu pekmezi kansızlığa karşı en iyi ve en etkili pekmezdir. Tadı ağır olduğundan yemesi pek keyifli değildir. Ancak faydaları müthiştir;
Devam
Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirirsiniz ?
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin ve hastalıklarla savaşmanın yararlı yolları Bağışıklık sisteminizi nasıl geliştirebilirsiniz? Genel olarak, bağışıklık sisteminiz sizi hastalığa neden olan
Devam
Boğaz ağrısı için doğal bitkisel çözümler
Boğaz ağrıları çok rahatsız edici olabilir. Başlıca semptom, özellikle yuttuğunuzda boğazdaki ağrı ve tahriştir. Bir boğaz ağrısı , viral veya
Devam
Mutlu ve Huzurlu Olmanın Formülleri
İşte mutlu ve huzurlu olmanın formülleri Bazen kendimizi nedensiz bir şekilde öfkeli ve sinirli hissederiz. Sanki kalbimiz kapana kısılmış veya
Devam
Unutkanlık…
Unutkanlığa Yol Açan 3 Nedene Dikkat Unutkanlık çoğu zaman normal gibi görünse de bazı hastalıkların ya da vücuttaki hormon yetersizlikleri
Devam
Arginin Nedir , Arginin Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir
L-arginin nedir? Arjinin (arginin ya da arjinin diye de bilinir), bir tür amino asittir ve bildiğimiz üzere amino asitler proteinlerin
Devam
Bakır Kapta Su İçmenin Faydaları
1. Bakır sentezi İnsan vücudu, bakırı kendi başına sentezleyemez. Bazı metabolik fonksiyonlar için bakır gereklidir. Vücudumuzdaki elementi sentezlemek için sürekli
Devam
Oruç : Her Hastalık İçin Bir İlaç
ÖNEMLİ NOT : Bu yazı ve yazıyı kaleme alan doktorun İlamiyetle ilgisi yoktur. Günümüzde ORUÇ tıbbi bir dedavi olarak kullanılmakta
Devam
Oruç ve Egzersiz Vücudun Hücresel Temizlik Makinesini Çalıştırıyor
Vücudumuzda gerçekleşen yararlı şeylerden biri uzun süre kullanılmayan proteinlerden kurtulmasıdır. Proteinler kusurlu, zehirli veya fazla olduğunda, vücudumuzdaki bu mükemmel hücre
Devam
Sağlıklı bir oruç için ipuçları
Sağlıklı Bir Oruç İçin İpuçları : Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan
Devam
Tırnak Sorunları – Parmak tırnağı ve ayak tırnağı sorunları
Tırnaklar, parmaklarımızın ve ayak parmaklarımızın hassas uçlarını destekler ve korur. Tırnaklar ayrıca nesneleri toplamamıza, kaşınmamıza veya bir düğümü çözmemize yardımcı olur. El
Devam
Kolesterol nedir ?
Kolesterol nedir? Kolesterol, vücudunuzdaki tüm hücrelerde bulunan balmumu yağ benzeri bir maddedir. Vücudunuz hormonlar, D vitamini ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı
Devam
Güvenli Kızartma Yağları ve Alternatif Pişirme Yöntemleri
Daha Güvenli Kızartma Yağları ve Alternatif Pişirme Yöntemleri Kızartılmış yiyeceklerin tadını çıkarırsanız, daha sağlıklı yağlar veya alternatif “kızartma” yöntemleri kullanarak
Devam
Vücuttaki nikotini temizleyen besinler
1. Brokoli C vitamini ve B5 bakımından zengindir. Sigara içmek vücuttaki C vitamini seviyelerini azaltır. Organizmanızdaki nikotini ortadan kaldırmak için daha
Devam
Balgam nedir, Balgam söktürücü bitkisel çareler nelerdir
Balgam nedir? Akciğer ve alt solunum yollarını koruyan mukus türü balgam olarak adlandırılır. Solunum yoluyla vücuda giren istenmeyen madde ve
Devam
Şekerin Zararları
Günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram şeker tüketiliyor. Araştırmalara göre günlük olarak
Devam
Karpal tünel sendromu ( El-bilek kanalı hastalığı ) nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinden geçerken sıkıştırıldığı veya sıkıldığı zaman meydana gelen bir durumdur.
Devam
Karaciğer Temizliyen Besinler
Karaciğerin temizlenmesi için birçok gıda etkili olabilmektedir. Ayrıca karaciğeri sağlıklı tutmak için gerekli yöntemleri uygulamak da fayda sağlar. Karaciğer insülin,
Devam
Spermin Düşmanları Neler
Kısırlığın, sadece kadınlara has bir problem olarak kabul edildiği günler geride kaldı. Araştırmalara göre erkeklerde baba olma yaşı ilerilere taşındıkça,
Devam
Beyin fonksiyonunu artırmak için 12 yiyecek
Yediğimiz yiyeceklerin beynimizin yapısı ve sağlığı üzerinde büyük etkisi olabilir. Beyin artırıcı diyet yapmak hem kısa hem de uzun süreli beyin
Devam
10 Diyabet Cilt Problemi
Diyabetle İlgili Bir Cilt Sorunundan mı Muzdaripsiniz? Şeker hastalığınız var mı? Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen en hızlı büyüyen uzun
Devam
Diyabet Riskini Azaltmak İçin Düzenli Olarak Yapmanız Gereken 7 Şey
Yaşamın erken döneminde yapılan yaşam tarzı davranış değişiklikleri ve daha sağlıklı seçimler sayesinde diyabet önlenebilir. Riskinizi azaltmanıza yardımcı olacak 7 ipucu:
Devam
Şişkinlik nedir ? Şişkinlik belirtileri ? Şişkinlik tedavisi ?
Şişkinlik nedir? Karnınızda (mide) şişkinlik oluşur. Gastrointestinal (GI) yolunuz hava veya gazla dolduğunda olur. GI yolu ağızdan anüse (alt) doğru uzanır. Tüm sindirim
Devam
Fosforun Sağlığa Faydaları
Fosfor, vücudun bir dizi temel işlevi yerine getirmesi gereken bir mineraldir. Birçok gıdada doğal olarak bulunur, ancak gıda işleme de
Devam
Doğal antibiyotikler
Bazı doğal maddeler antibakteriyel özelliklere sahiptir, ancak kullanımı güvenlidir ve bir kişi bunları ne zaman kullanmalıdır? Penisilin gibi reçeteli antibiyotikler
Devam
Yüksek tansiyon için ev çareleri
Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, hipertansiyona neden olan faktörleri kontrol etmenize yardımcı olabilir. İşte en yaygın ev ilaçlarından bazıları. Sağlıklı bir
Devam
Sülük Tedavisi ( Hirudoterapi )
Tıbbi sülükler hangileri? Tıbbi Sülükler, tıbbi amaçlar için kullanılan Hirudo Medicinalis gibi sülük türleridir. Bir dizi bozukluğun tedavisi ve önlenmesi
Devam
Şişmiş Ayaklarımın Sebebi Nedir ?
Bu endişe nedeni mi? Şişmiş ayaklara aşırı kullanım, ameliyat veya hamilelik gibi faktörler neden olabilir. Normalde geçicidir ve endişe nedeni değildir. Bununla
Devam
Şeker zararı ! Şeker yasallaştırılmış bir ilaçtır !
Şeker, pes etmek zor olan lezzetli bir ilaçtır. Vücut üzerinde olumsuz etkileri vardır. Sizi güçsüz, yorgun, depresif ve hasta yapar.
Devam
Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları
Öksürük, vücudunuzun solunum yollarınızı temizlemeye yardımcı olmak için kullandığı bir reflekstir. Hasta olduğunuzda öksürük yaygın olsa da, alerji , astım ve asit reflü gibi başka şeyler de
Devam
Türkiye’nin Şifa Dolu Kaplıcaları ve Özellikleri
Türkiye’nin Şifa Dolu 11 Kaplıcası ve Özellikleri Sağlık turizmi açısından her dönemde önemli olan kaplıcalar, her şeyin doğalına yöneldiğimiz bugünlerde
Devam
Mevsimsel Hastalıkların Önlenmesi
Daha zayıf bir bağışıklık sistemi ve artan mikrop maruziyeti bizi kış böceklerine karşı savunmasız kılar. İşte bilmeniz gerekenler. Kış yolda
Devam
Ağız Kokusu
Ağız Kokusu (Halitosis) Nedir ? Ağızdaki çirkin kokuya kısaca ağız kokusu veya halitosis denir. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak
Devam
Göz Sağlığınız İçin
Retina sağlığı için magnezyum ve E vitamini Vücudun dolaşım sisteminde bulunan “alfa tokoferol” vücut için zararlı olan zehirli maddelerin atılımına
Devam
Karaciğer Yemenin Sağlık Faydaları
Bazı insanlar, özellikle karaciğer, sakatat tüketmek için isteksiz görünüyor. Karaciğerin toksin deposu olarak bir organ olduğunu iddia ettiler. Karaciğerin fonksiyonlarından
Devam
Yediğiniz Gıdalardaki Gizli Şeker !
Şekerle Dolu Sinsi Yiyecekler ! Fazla Şekerin Sağlık Riskleri ? Şeker, satın aldığımız bir besinin etiketinde pek çok farklı isimle karşımıza
Devam
Mucize Doktor – Lucilia sericata – Yeşil Şişe Sineği – kurt Sineği
Yarada MAGGOT Tedavisi ( LARVA, KURTÇUK Tedavisi ) Maggot debridman tedavisi (MDT), süpüratif deri enfeksiyonlarının Lucilia sericata sineğinin larvalarıyla tedavi edilmesidir. Günümüzde bu tedavi yaklaşımı dünyada 30’un
Devam
Bitter Çikolatanın Kanıtlanmış Sağlık Faydası
Bitter çikolata, sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilecek besinlerle yüklüdür. Kakao ağacının çekirdeğinden yapılmış, bulabileceğiniz en iyi antioksidan kaynaklarından biridir. Araştırmalar, bitter
Devam
Sigaranın Zararları
Günde kaç deneyimli sigara içen genellikle sigara içiyor? İstatistiklere göre ortalama 1 paket sigara tüketilmektedir. Bir seferde 2 paket sigara içerseniz, bir
Devam
Arı Poleninin Sağlığa En Önemli 11 Faydası
Arı poleni, çiçek poleni, nektar, enzimler, bal, balmumu ve arı salgılarının bir karışımıdır. Toplayıcı bal arıları, bitkilerden polen toplar ve
Devam
Düşük Östrojen Belirtileri – Ve Bunları Tedavi Etmenin 9 Doğal Yolu
Kadın vücudu ile yaygın olarak ilişkilendirilen bir hormon olan östrojen, kadın sağlığında çok önemli bir rol oynar. Ergenlik döneminde kadın cinsel
Devam
Östrojen Hormonu Eksikliği – Östrojen İçeren Bitkiler
Menapoz, adet gören her bayanın kaçamayacağı bir sondur. Menapoz döneminde östrojen hormon seviyesi düşer. Östrojen’in eksikliği saç dökülmesine, ciltte kırışıklığa,
Devam
Gençler için beslenme ve sağlıklı yiyecekler ( 9-18 yaş için uygundur )
Anahtar noktaları Ergenlik öncesi ve gençlerin beş sağlıklı besin grubundan çok çeşitli yiyeceklere ihtiyacı vardır – sebzeler, meyveler, tahıllar, süt
Devam
Çocuklar ve gençler için sağlıklı içecekler ( 0 -18 yaş için uygundur )
Anahtar noktaları Altı aydan küçük bebeklerin sadece anne sütüne veya bebek formülüne ihtiyacı vardır. Su ve inek sütü, gençler de
Devam
Üzüm Pekmezi : Sağlığa Faydaları, Kullanımları, Besin Bilgileri ve Uyarılar
Üzüm pekmezi kahvaltıda tahinle karıştırılarak tüketilen bir pekmezdir.Kahvaltıda tüketilmesinin yanı sıra diğer faydalar için de tüketilir. Üzüm pekmezinin faydaları kansızlığa iyi
Devam
Şifalı Sular ve Tedavi
Geleneksel tedavi yöntemleri içinde su, önemli bir yer tutar. Su, çeşitli biçimlerde hastaya uygulanmasıyla, birtakım rahatsızlıkların ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Devam
Yoğurt Suyunun Sağlığa Faydaları
Yoğurt suyu hakkında Yoğurt üzerindeki sarımsı beyaz sıvıya peynir altı suyu denir ve yüzeyde biriken yoğurttan gelen sudan başka bir
Devam
Herpes ( Uçuk ) Çeşitleri, Nedenleri Ve Belirtileri
Uçuk , vücutta aylarca ya da yıllarca hareketsiz kalabildiğinden tamamen ortadan kaldırılması çok zor olabilir. Ancak, uçuk nedir ve nedenleri
Devam
Eklem iltihabı ve ağrısına doğal çözümler
Artrit, eklem iltihabı ve ağrısına neden olan bir grup durum için kullanılan terimdir. Tıbbi tedaviler yardımcı olsa da, bazı ev
Devam
Çinko Eksikliği
Sağlıklı bir insanın vücudunda toplamda 2 ya da 3 gram çinko bulunmaktadır. Öte yandan, vücudumuzda çinko salgılayan organlar ise tükürük
Devam
Sütün Sağlık Faydaları
Öne Çıkanlar Her bir bardak süt ile günlük kalsiyum ihtiyacınızın %20’sini karşılarsınız. Süt ayrıca bir dizi temel mikro besinle yüklü
Devam
Kan Şekerinizi Düşürmek ( veya Düzenlemek ) İçin En İyi 16 Gıda
Prediyabet, diyabet veya kan şekerini etkileyen diğer rahatsızlıkları olan kişiler için diyet, sağlıklı kan şekeri düzeylerini korumanın önemli bir parçasıdır.
Devam
Yalın Ayakla Yürümenin Bedeninize Sağladığı 14 Mucize Faydası
Sabahları temiz hava ve kuş cıvıltıları eşliğinde doğayla baş başa vakit geçirmeyi kim sevmez ki? Sabaha taze bir notla başlamak, güne
Devam
Su Neden Önemlidir? Su İçmek için 16 Neden
Problem ne? Suyun sağlığınız için gerekli olduğunu duymak yaygındır. Ama neden? Bu madde vücut ağırlığınızın büyük bir kısmını oluşturur ve aşağıdakiler
Devam
Diyabet riski ve bel ölçünüz
Çalışma Bel Ölçüsünün Özellikle Kadınlarda Diyabet Riskiyle Güçlü Bağlantılı Olduğunu Buluyor Tip 2 diyabet riskiniz ile bel ölçümünün ne alakası olduğunu
Devam
Kadınlarda Göbek yağ yakımı nasıl artırılır ?
Kızlar mükemmel bir vücuda sahip olmayı hayal eder, ancak göbek yağıyla savaşmak zor bir iştir. Bu alan özel dikkat gerektirir –
Devam
Kadınlarda göbek yağı
Bel ölçünüz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Menopozdan sonra göbek yağının neden daha yaygın olduğunu, oluşturduğu tehlikeyi ve bu konuda ne yapmanız
Devam
Güneş Çarpması, Teşhis ve Tedavi
Güneş Çarpması Teşhisi Sıcak çarpmasının ayırt edici semptomu, 40 derece’nin üzerinde bir vücut sıcaklığıdır. Ancak bayılma ilk işaret olabilir. Diğer semptomlar
Devam
Sivrisinekleri Uzaklaştıran Bitkiler
Sivrisinekler sadece dışarı çıkarken katlanmanız gereken bir sıkıntı değil, aynı zamanda sağlık endişelerinin meşru bir nedenidir. Etrafta dolaşıyorlar, yemek yiyecek
Devam
Dondurma ‘ nın Faydaları
Dondurma Sizin İçin Aslında Sağlıklı Açıkçası, hepimizin hemfikir olabileceği bir çeşit yiyecek varsa, o da dondurma. Sayısız farklı tatlar vardır
Devam
Sıcaklara Karşı Beslenme Önerisi
Sıcaklıklar artıyor ve yaz aylarının daha uzun ve daha tembel geçmesini dört gözle bekliyoruz. Yaz, soğuk ve soğuk günlerden bir nebze
Devam
Zona hastalığı
Zona hastalığı ciddi bir cilt hastalığıdır. En çok da dinmek bilmeyen ağrıları ile bilinmektedir. Zona hastalığına halk arasında gece yanığı
Devam
Soğuk Duş Almanın Faydaları
Soğuk suyla duş almanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini gösteren sayısız araştırma mevcuttur. Soğuk su, titremeye neden olduğu için metabolik hızı arttırır
Devam
kalsiyum açısından zengin besinler
Kalsiyum açısından zengin bazı gıdalar şunları içerir: süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünleri Fasulyeler incir Brokoli ıspanak kuvvetlendirilmiş
Devam
Boğaz Ağrısı İçin 12 Doğal Çözüm
Bir boğaz ağrısı, kaşıntı ya da boğazda tahriş belirtmektedir. Boğaz ağrısı, boğaz ağrısının birincil belirtisidir. Yutmaya çalıştığınızda daha da kötüleşebilir
Devam
B vitaminleri ve folik asit
Birçok farklı B vitamini türü vardır.Bu bölüm şu konularda bilgi içerir: tiamin ( B 1 vitamini ) riboflavin ( B
Devam
Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli
UV ışınlarını en az %99 oranında engellemesi Darbeye dayanıklı olmasıPolarize ve fotokromik lens kullanılması Yüze tam oturması Mercek alanının geniş
Devam
Migren Belirtilerini Azaltmanın 10 Doğal Yolu
Migrenler tipik baş ağrıları değildir. Onları tecrübe ederseniz, şiddetli ağrı, mide bulantısı ve ışığa ve sese duyarlılık yaşayabileceğinizi bilirsiniz. Bir migren başladığında,
Devam
NEBEVÎ Beslenme Yöntemi
Peygamber Efendimizin Müslümanlar için “üsve-i hasene”, yani her hususta en güzel örnek oluşundan hareketle; “Tıbb-ı Nebevî” adı verilen sağlıkla ilgili
Devam
Yürümenin Sağlığa Faydaları
Stres ve ruh hali gelişimine yardımcı olur. Koşmak sadece fiziksel bir egzersiz değil. Aslında, iyi bir zihinsel sağlık oluşturmada da
Devam
Yorgunluk için Doğal 7 Çareyi Deneyin
NEDEN YORGUN HİSSEDİYORSUNUZ ? Yorgunluğun birçok nedeni stres, yaşam tarzı seçimleri, kötü beslenme ve dinlenememe ile ilgilidir. Eğer bunaltıcı yorgunluk hissinden
Devam
Elma Sirkesinin Sağlık Faydaları
Son zamanlarda herkes elma sirkesinin harika olduğunu ve sağlık açısından pek çok faydası olduğunu söylüyor. Özellikle bu faydaların neden ve ne
Devam
Üzüm Sirkesinin Sağlık Faydaları
Ev Yapımı Üzüm Sirkesi Faydaları : 1. Düşük Kalori Yemeklerden biri olan kırmızı üzüm sirkesi kalorisi oldukça düşük olduğundan şu
Devam
Kalsiyum seviyeleri düşük olduğunda ne olur?
Kas problemleri Kalsiyum eksikliği olan bir kişi şunları yaşayabilir: kas ağrıları, kramplar ve spazmlar Yürürken veya hareket ederken uyluk ve
Devam
Sağlığımız için Su İçmenin Önemi
Bir kişi yemeksiz 30 güne kadar ve bazen daha fazla yaşayabilirse, o zaman susuz – sadece 3-5-7, nadir durumlarda 8
Devam
Sağlığımız için 15 önemli ölçüm
1. DEMİR: Demir seviyeniz 50’nin üzerinde olsun. (Mümkünse 100-150 aralığına yerleşsin) 2. FERRİTİN: 50’nin altına inmesin. (100’ün üzerinde olmasına gayret edilsin) 3.
Devam
İnsanların vitamin, mineral ve besin takviyesi alırken yaptığı 10 hata
Hata 1: D vitamini seviyenizi kontrol etmemek D vitamini, insülin direnci ve metabolizması, vücudun SARS ve oksidatif strese dayanma yeteneği
Devam
Misvak ve Diş Sağlığı
1400 yıllık diş fırçası: Misvak Bugün, modern tıbbın diş sağlığı konusunda ortaya koymaya yeni başladığı tedavi usullerini, İslamiyet 14 asır
Devam
Sperm Sayısı Nasıl Arttırılır ?
Sperm kalitesini iyileştiren ürünler Bir çift, ailelerini yenilemeyi planladığında, gelecek bir veya iki ay içinde erken bir hamilelik için hazırlık
Devam
Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) tanımı, nedeni, belirtileri, tanısı, tedavisi ve nasıl önlenmeli ?
Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey: Tanımı, nedeni, belirtileri, tanısı, tedavisi ve nasıl önlenmeli? Yaşlanma sürecinde
Devam
Kefir ‘in Faydaları
Kefir nedir? Kefir krema kıvamında, hafif ekişimsi tadı olan fermente bir süt içeceğidir. Kefiri Kafkas dağlarındaki eski Türkler’in bulduğu ve
Devam
Balık Etinin Faydaları
Balık, diyetiniz için en faydalı protein kaynaklarından biridir. Omega-3 yağ asitleri gibi temel besinlerle doludur ve vücudunuzu yağsız ve kaslarınızı
Devam
Sperm Sayısını Artıran Besinler
Sağlıklı spermler, erkek doğurganlığında önemli bir faktördür. Sperm sayısı, bir meni örneğinde bulunan ortalama toplam sperm sayısı anlamına gelir. Son Dünya Sağlık Örgütü
Devam
Varikosel Nedir?
Varikosel Nedir? Varikosel testisten kirli kanı taşıyan damarların genişleyip büyümesidir. Genellikle sol tarafta olsa da her iki testisi de etkiliyebilir.
Devam
Alzheimer’a karşı Beslenme
Uzmanların sağlıklı bir beyin ve hafıza için önerdiği sekiz besin… SALATANIZDAKİ YAĞLAR Vitamin E’nin yüksek olduğu gıdaların tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
Devam
Yorgun Hissetmenin 12 Tıbbi Nedeni
İşte her zaman yorgun hissetmenizin 12 olası nedeni. 1. Diyet Öğün atlama eğiliminiz varsa, enerjinizi yüksek tutmak için ihtiyaç duyduğunuz
Devam
Her Zaman ( Üşümenizin ) Soğuk Hissetmenizin 10 Nedeni
Hep soğuk mu? İşte nedeni Dışarıda soğukta soğuk hissetmek başka bir şeydir. Ancak sürekli titriyorsanız ya da elleriniz ve ayaklarınız buz blokları
Devam
Guatr için kaçınılması gereken yiyecekler?
Kaçınılması gereken yiyecekler Aşağıda, hipertiroidizm olan insanlara büyük miktarlarda yedikleri takdirde zararlı olabilecek gıdalara bakıyoruz: İyotça zengin besinler Çok fazla
Devam
Uykusuzluğu Yenmek için Yemek ve Diyet
Ne yediğiniz ve neyin yapmadığınız uykuya dalma ve uykuda kalma becerinizi etkileyebilir. Kafein, alkol ve nikotin alımınızı sınırlayın . Kafein ve nikotin , uyku üzerinde
Devam
Cep telefonlarının ve dizüstü bilgisayarların sağlığınızı etkilememesinin beş yolu
Bir dizi çalışma, bu cihazlardan yayılan radyofrekans dalgalarına maruz kalmanın çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğini göstermiştir. Teknoloji hayatımızı sayısız yolla
Devam
Egzama: Türleri, Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi Ve Ev Çözümleri
Egzama Türleri, Egzama Hakkında Belirtiler, Egzama Teşhis ve Tedavisi : Egzama nedir? Egzama durumunda cilt lekeleri iltihaplı, kırmızı, kaşıntılı, çatlak ve sertleşir. Bazı insanlar kabarcıklar geliştirir. Amerika Birleşik
Devam
Diş Hassasiyeti nedir? Diş Hassasiyetinin Belirtileri ve Tedavisi
Diş Hassasiyeti nedir? Diş Hassasiyetine ne sebep olur? Diş Hassasiyetinin tedavisi nedir? Diş Hassasiyetinin Belirtileri Nelerdir? Diş Hassasiyetini Tersine Çevirmek Mümkün mü? Diş Hassasiyeti alırsanız
Devam
Trans yağ nedir ?
Gıdalarda bulunan iki geniş trans yağ türü vardır: doğal olarak oluşan ve yapay trans yağlar.Doğal olarak oluşan trans yağlar bazı
Devam
Sırt Ağrısı: Belirtiler, Nedenler, Tanı, Tedavi Ve Ev Çözümleri
Sırt ağrısı nedir? Sırt ağrısı veya bel ağrısı , kereste omurgasındaki birbirine bağlı omurilik sinirleri, kaslar, kemikler, tendonlar veya diskler ağının herhangi
Devam
Anksiyete nedir? Belirtileri, Nedenleri , Önlemler , Teşhis ve Tedaviler , Doğal Çözümler
Anksiyete nedir? Anksiyete, bir kişi tarafından hissedilebilen ve artan uyanıklık, korku ve endişeyi tetikleyen normal bir insan duygusu olarak adlandırılabilir. Bu
Devam