Şekerin Zararları
Günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram şeker tüketiliyor. Araştırmalara göre günlük olarak
Devam
Sağlık
Elma Sirkesi ‘nin Faydaları
Elma Sirkesinin Faydaları : Elma sirkesi içeriğinde A, B1, B2, B6, C, E vitaminlerinin yanı sıra; kalsiyum, demir, bakır, fosfor, manganez,
Devam
Yoğurt ‘ un Faydaları
1.Yoğurt Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir Bilim adamları, bir tarafta her gün yoğurt tüketenler diğer tarafta ise yoğurt tüketmeyenler olmak üzer iki
Devam
Ağız Kokusu
Ağız Kokusu (Halitosis) Nedir ? Ağızdaki çirkin kokuya kısaca ağız kokusu veya halitosis denir. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak
Devam
Keçiboynuzu Pekmezi Faydaları
Keçiboynuzu pekmezi kansızlığa karşı en iyi ve en etkili pekmezdir. Tadı ağır olduğundan yemesi pek keyifli değildir. Ancak faydaları müthiştir;
Devam
Üzüm Pekmezi : Sağlığa Faydaları, Kullanımları, Besin Bilgileri ve Uyarılar
Üzüm Pekmezi : Sağlığa Faydaları, Kullanımları, Besin Bilgileri ve Uyarılar Üzüm pekmezi kahvaltıda tahinle karıştırılarak tüketilen bir pekmezdir.Kahvaltıda tüketilmesinin yanı
Devam
Kefir ‘in Faydaları
Kefir nedir? Kefir krema kıvamında, hafif ekişimsi tadı olan fermente bir süt içeceğidir. Kefiri Kafkas dağlarındaki eski Türkler’in bulduğu ve
Devam
Eklem iltihabı ve ağrısına doğal çözümler
Artrit, eklem iltihabı ve ağrısına neden olan bir grup durum için kullanılan terimdir. Tıbbi tedaviler yardımcı olsa da, bazı ev
Devam
Beyin fonksiyonunu artırmak için 12 yiyecek
Yediğimiz yiyeceklerin beynimizin yapısı ve sağlığı üzerinde büyük etkisi olabilir. Beyin artırıcı diyet yapmak hem kısa hem de uzun süreli beyin
Devam
Yalın Ayakla Toprakta Yürümenin Bedeninize Sağladığı 10 Mucize Fayda
Bir “topraklama” veya adlandırılan LSO “topraklama,” yalınayak yürüme basit hareket genellikle her zaman ayakkabı giyen önemini iterek ana akım toplum tarafından
Devam
Terlemeye karşı yapabileceğin şeyler…
Terleme vücudun sıcaklığını düzenlemenin bir yoludur. Ateşliyken terliyoruz. Bu nem daha sonra buharlaşır ve bizi soğutur. Terleme , günlük yaşamın tamamen doğal bir parçasıdır.
Devam
Çok Yemekten Sakınmak
Temiz ve helâllerden beslenme, Rabbimizin emridir. Bunu aşmak, taşkınlık ve zulümdür. Her zulüm gibi, bu taşkınlık da ilâhî gazabı celbeder.
Devam
Dondurma ‘ nın Faydaları
Dondurma Sizin İçin Aslında Sağlıklı Açıkçası, hepimizin hemfikir olabileceği bir çeşit yiyecek varsa, o da dondurma. Sayısız farklı tatlar vardır
Devam
Fosforun Sağlığa Faydaları
Fosfor, vücudun bir dizi temel işlevi yerine getirmesi gereken bir mineraldir. Birçok gıdada doğal olarak bulunur, ancak gıda işleme de
Devam
Kolesterol nedir ?
Kolesterol nedir? Kolesterol, vücudunuzdaki tüm hücrelerde bulunan balmumu yağ benzeri bir maddedir. Vücudunuz hormonlar, D vitamini ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı
Devam