bağışıklık sistemi Kategorisi

Zerdeçal

Zerdeçal

    Tropik bölgelerde yetişen ve zencefil benzeri bir bitki olan zerdeçal (kurkumin); yüzyıllardır Hint (Ayurveda) ve Çin tıbbında kullanılıyor. Son birkaç yıldır yapılan çalışmalar; bu baharatın özellikle kanserden korunmada ve...

24 Kasım 2017 | Yorum Yok
Kabak Çekirdeği

Kabak Çekirdeği

  Kabak çekirdeğinin faydaları Kabak Çekirdeği Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Kabak çekirdekleri çinko açısından çok zengin besin kaynağıdır. Çinko bağışıklık siteminin güçlenmesi yanınında hücrelerin çoğalması, uyku sorunlarının giderilmesi, göz ve cilt...

23 Ekim 2017 | Yorum Yok
Siyah Çay ‘ ın Faydaları

Siyah Çay ‘ ın Faydaları

Antioksidanlar: Polifenol içeriği yüksek olan siyah çay, DNA hasarını engelleme ile ilişkilidir. Tütün ve diğer toksin maddelerden kaynaklı olarak oluşan bu DNA hasarı için özellikle meyve ve sebzelerle desteklenmiş bir...

19 Ekim 2017 | Yorum Yok
Peynir ‘ in Faydaları

Peynir ‘ in Faydaları

Beyaz Peynirin faydaları : • Saçları güçlendirir,dökülmeleri azaltır. • Hafıza zayıflığı ve dikkat kaybını önler. • Görme zayıflığı ve katarakt olma ihtimalini azaltır. • Vücudumuzun protein ihtiyacını karşılamada en güçlü...

14 Ekim 2017 | Yorum Yok
Ispanak

Ispanak

ISPANAK’IN FAYDALARI Kilo vermeyi kolaylaştırır: Düşük kalori ve yağ oranıan sahip olan ıspanak kilo vermeyi kolaylaştırmaktadır. Bunun yanında kabızlık problemine, mide rahatsızlıklarına ve kan şekeri sorununa da iyi gelmektedir. Kansere karşı etkili: Ispanak, antikanser...

14 Ekim 2017 | Yorum Yok
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin

Değişen hava, yaşanan yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Sonbaharı hasta olmadan geçirmek ve kışa iyi hazırlanmak için bağışıklık sistemini desteklemek gerekiyor. Başta grip olmak üzere faranjit...

16 Eylül 2017 | Yorum Yok
Sarımsak

Sarımsak

Zeytin yağında pişmiş sarımsak, ağzınızda tereyağı gibi erir. Ayrıca kıyılmış ya da çiğ de tüketebilirsiniz. Keskin ve acı bir tadı vardır. Her iki şekilde de bu sebze içerde ve dışarda...

14 Ağustos 2017 | Yorum Yok
Isırgan Otu

Isırgan Otu

Kökünden başlamak üzere, kökü, yaprakları, tohumları bile şifalı olan bir bitkidir. Eski çağlarda da büyük bir saygınlığa sahiptir ısırgan otu. Yaprakları 2- 4 cm uzunlukta, oval veya kalp biçimindedir. Taze...

26 Temmuz 2017 | Yorum Yok
Kuş Burnu

Kuş Burnu

Kuşburnu gül meyvesi olarak bilinir. Bitki 3 metreye kadar uzayabilir ve çok güzel kokulu beyaz çiçekler açar. Çiçek açtıktan sonra yapraklarını döker ve güle benzer kuşburnu meyvesi ortaya çıkar. Avrupa,...

17 Temmuz 2017 | Yorum Yok