anemi

SebzelerŞifalı Bitkiler

Ispanak Sağlık Faydaları

Görmeyi Geliştirir : Ispanak görme açısından faydalı olan zengin bir beta-karoten, lutein ve ksanten kaynağı olduğunu ortaya koydu. Beta-karoten, pişmiş

Read More
BaharatlarŞifalı Bitkiler

Kırmızı Pul Biberin Faydaları

Kırmızı acı pul biber sağlık faydaları arasında bilişsel işlevlerin iyileştirilmesi, kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunmak, kan basıncını düşürmek ve

Read More
MeyvelerŞifalı Bitkiler

Muz Sağlık Faydaları

Muz depresyondan korur : Depresyon geçiren kişiler arasında yeni yapılan bir ankette, bu kişilerin çoğunun muz yedikten sonra daha iyi hissetmeye

Read More