antioksidan Kategorisi

Tereyağının Faydaları

Tereyağının Faydaları

Tereyağının Besin Değerleri 100 g tereyağda; Kalori (kcal) : 52 Karbonhidrat (g) : 0.85 Protein (g) : 0.19 Yağ (g) : 83.22 Lif (g) : 0 Kolesterol (mg) : 191...

25 Ekim 2017 | Yorum Yok
Kara Dut

Kara Dut

Yaz aylarında çıkan karadutun, tüketenlere sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Karadut içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kişilerde yüksek bir enerji etkisi yaratmaktadır. Karadut suyu bol miktarda C, E ve K vitamini...

23 Ekim 2017 | Yorum Yok
Siyah Çay ‘ ın Faydaları

Siyah Çay ‘ ın Faydaları

Antioksidanlar: Polifenol içeriği yüksek olan siyah çay, DNA hasarını engelleme ile ilişkilidir. Tütün ve diğer toksin maddelerden kaynaklı olarak oluşan bu DNA hasarı için özellikle meyve ve sebzelerle desteklenmiş bir...

19 Ekim 2017 | Yorum Yok
Çikolata ‘nın faydaları

Çikolata ‘nın faydaları

  Kalp sağlığı için önemli: Düzenli olarak bitter çikolata tüketmek, kalp-damar hastalıklarına yakalanmayı önlüyor. Kan basıncı seviyesini düşüren bitter çikolata aynı zamanda kötü kolesterolün önüne geçiyor ve tansiyonu dengeleyerek kalp hastalıklarına...

9 Ekim 2017 | Yorum Yok
Karpuz

Karpuz

Yaz sıcağında en lezzetli serinleme yollarından biri olan karpuzun birçok hastalığın deva olduğu ve iyi bir besin olduğu kesin. Karpuzun sağlığımızı etkileyen özellikleri neler? Karpuzun, bol miktarda C vitamini ve...

1 Temmuz 2017 | Yorum Yok