Taze Fasulye ( Yeşil Fasulye ) ‘nin Sağlığa Faydaları
Fasulyenin lif içeriği çeşitli kanser türlerini, kalp hastalıklarını ve şeker hastalığını önlemeye yardımcı olur. Lif ayrıca sindirim sağlığını destekler, fasulyedeki
Devam
astım
Kabak Sağlık Faydaları
Kabak yemenin en iyi sağlık yararları aşağıda belirtilmiştir. Bu sebze yerel pazarınızda kolayca bulunabilir. Böbrek ve gerd problemlerine yardımcı olan kabak yiyebilirsiniz. Hamileler
Devam
Keçiboynuzunun Faydaları
100 gr Keçiboynuzunda : Kalori (kcal) 222 Toplam yağ 0,7 g Kolesterol 0 mg Sodyum 35 mg Potasyum 827 mg
Devam
Maydanoz ‘ un Faydaları
Maydanoz her evde eksik etmediğimiz, her şeye yakıştığı kadar, bedenimize de sağlık veren bir bitki. Bu yüzden ister tek başına,
Devam
Kimyonun Faydaları
1. En Sevdiğiniz Sağlıklı Baharat Kimyon tohumlarının ilk faydası, size harika vitamin ve mineral kaynağı sağlamasıdır. Bu durumda, yiyeceklerinize eklenecek
Devam
Bamya ‘ nın Faydaları
Bamya , kışın en çok tercih edilen yiyeceklerden biridir. Yüksek oranda çözünür ve çözünmeyen lifler içerir. Daha fazla yemeklerde kullanılır ve hatta özel bamya hazırlık
Devam
Glaburunun Faydaları
Gilaburu meyvesi sonbaharda toplanıp salamura yapıldıktan sonra tüketilen gilaburu, sadece böbrek hastalıklarına değil, birçok hastalığın tedavisinde de yararlı olmaktadır. Gilaburu
Devam