Kızılcık ‘ ın Faydaları

Kızılcığın faydaları : Kızılcık, C vitamini deposudur. Güçlü doğal bir antioksidandır. Serbest radikallerin yol açtığı bazı hasarları engellemeye ve bulaşıcı

Devam

Soğan ‘ nın Faydaları

SOĞAN ‘ NIN BESİN DEĞERLERİ : 100 gr. çiğ (pişirilmemiş) kuru soğanın içerdiği besin değerleri şunlardır: 38 kalori; 1,5 gr.

Devam

Goji Berry ( Kurt Üzümü ) ‘ nin Faydaları

Goji Berry ( Kurt Üzümü ) tadı kiraz ve yaban mersinine benzemektedir. Çin’de pirinç yemekleri, çorbalar ve çay yapımında kullanılmaktadır.

Devam

Kırmızı Mercimek

Mercimek, baklagiller ailesine mensup olan ve hanımların mutfağında hiç eksik olmayan bir yemeklik malzemedir. İçinde bol lif ve yararlı protein

Devam