Kasım 2020 – Şifalı Bitki Deposu

Pazartesi, Mayıs 6, 2024

En güncel:

Ramazan Bayramının Fazîleti
Kadir Gecesi ile İlgili Ayet ve Hadisler
Teravih ile İlgili Hadisler
İftar ile İlgili Hadisler
Sahur ile İlgili Hadisler

Editör 18 Kasım 202026 Kasım 2020 0 Comments B12 vitamini içeren besinler, sağlık

B12 vitamini içeren besinler nelerdir ?

Vücut tarafından üretilemeyenB12 vitamini nelerde bulunur sorusuna yanıt olarakaşağıdaki besinler sıralanabilir: Kırmızı et Tavuk Balık Karaciğer sakatatı Böbrek sakatatı Çeşitli

Sağlık

Editör 18 Kasım 202026 Kasım 2020 0 Comments Ağız sağlığı, B12 eksikliği nelere sebep olur, Düşünme veya muhakeme sorunları, Ellerde veya ayaklarda karıncalanma, İştah azalması, Kalp çarpıntısı, kusma ve ishal, mide bulantısı, Nefes darlığı, Sinirlilik, Soluk ten, Yorgunluk hissi, Yürüme güçlüğü

B12 eksikliği nelere sebep olur ?

B12 eksikliği sağlık problemlerine neden olabilir. B12 vitamini alyuvarların kemik iliğinden üretilmesi için elzemdir. Vitaminin yeterli alınmaması kansızlığa yol açabilir.