Bamya Çiçeği Sağlık Faydaları

Bamya Çiçeğinin Faydaları

Bamya çiçeği , kehribar çiçeği olarak da bilinir. Bu çiçek kurutulur ve çay olarak hazırlanır ve bu şekilde tüketilir. Bu çiçeğin Hindistan kökenli olduğu ve ülkemizde de büyüdüğü düşünülmektedir.

• Kan şekeri dengelemek için düşünce, kan basıncı için iyi olduğu söyleniyor.

• Mineraller, bileşenler ve vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli bir rol oynar. Vücudun hastalıklara karşı mücadelede gücünü arttırır.

• Enflamasyonu ve bulaşıcı hastalıkları hafifletir.

• Özellikle idrar yolu, mide ve bağırsak iltihapları için iyidir.

• Bağırsak hareketlerini artırabilir, kabızlığı giderebilir ve bağırsaklardaki zararlı bakterileri gidermeye yardımcı olabilir.

• İyi kolesterol seviyesini yükseltir ve aynı zamanda kolesterol seviyesini sağlıklı bir seviyede tutar.

• Diyabet için iyi olduğu düşünülüyor.

• Kan hücrelerinin sağlığına katkıda bulunur ve kanın temizlenmesine yardımcı olabilir.

• Sivilce ve yüzünde ortaya çıkan benzer problemler için iyi olabilir ve kaynatmalar için iyi olduğu düşünülür.

Bamya çiçeği çay ile tüketilir ve hazırlığı kolaydır.

• Bunun için haşlanmış bir bardak su şeker bir kaşık dolusu içinde eklenir bamya ve 6-7 dakika beklemek zorunda bırakılır.
• Karışım ılık olduğunda, bal veya limon suyu daha fazla verim elde etmek için karıştırılabilir.
• Kaynar suya bal eklenmesini önermiyoruz ,
• çünkü bal, sıcak suda özelliklerini kaybeder .

Bu sayede bamya çiçeği tüketimi aynı zamanda sinir sisteminin sağlığını korumaya yardımcı olabilir, strese karşı mücadeleyi arttırır.