Süt ‘ ün Sağlık Faydaları



  • Kemiklerin gelişimini sağlar.Kemik erimesini önler
  • Mikrobik enfeksiyonlara karşı etkilidir, vücudu korur.
  • Mide rahatsızlıklarını giderir.
  • Sindirim sistemini düzene sokar.
  • Beyne enerji verir, sinir sistemini rahatlatır.
  • Diş çürüklerini önler. diş eti hastalıklarına iyi gelir.
  • Kronik bronşiti önler.
  • Tansiyonu düşürür.
  • Kan basıncını ve kan elektrolit dengesini sağlar.
  • Yağsız süt, kolesterolü düşürür.
  • Kanserin önlenmesine yardımcı olur.
  • Saç ve tırnakların oluşumunda büyük rol oynar.
  • Yaşlanmayı geciktirir.
  • Kan şekerinin dengelenmesini sağlar.
  • Cilt üzerinde nemlendirici etki yaparak cildin yıpranmasını engeller.
Sütt sağlık faydaları
  • Süt insan mizacını yumuşatır. Evham, vesvese, sıkıntı, gam, keder gibi psikolojik rahatsızlıklara iyi gelir. Halsizliği, yorgunluğu ve asabiyeti giderir.
  • Nezle için; bir bardak çiğ süte 5 diş sarımsak ince doğranır, hafif ateşte 10 dakika kaynatılır ve süzülür, içine bir çorba kaşığı bal ilave edilir, iki saat ara ile birer kaşık sıcak olarak içilir.
  • Nefes darlığına ve akciğer hastalıklarına iyi gelir. Mide ve bağırsak yaralarını, gastriti iyi eder,bağırsakları parazitlerinden temizler; bal ile karıştırılıp içilir.
  • Karaciğer ve dalak rahatsızlıkların da yağsız süt içilir. Kalbi ve zihni kuvvetlendirip, unutkanlığı giderir.
  • Öksürük giderici, nefes açıcıdır; iki adet pırasanın beyaz kısımları ve saçakları iyice yıkanır ve kurulanır. İncecik doğranır. İki bardak süt içinde hafif ateşte 15 dk. Kaynatılıp demlenip süzülür. Üç defa birer fincan sıcak olarak içilir. Bir bardak çiğ süte, iki adet kuru incir doğranır. Hafif ateşte 10 dk. Kaynatılıp 20 dk. Demlenir. Sıcak olarak günde iki fincan içilir.
  • Bu içecek aynı zamanda bağırsaklara da çok etkilidir. Kabızlık için sabah aç karnına içilir.
  • Kansızlığa da iyi gelir.
  • Günde yarım litre süt içen çocuklarda bir tür kemik hastalığı olan “raşitizm”i önler.
  • Göz ağrılarında, göze damlatılırsa iyi gelir.
  • Afrodizyak etkisi vardır.
  • Çocukluktan itibaren yeterli miktarda içildiği zaman, kemiklerin gelişimi ve ileriki yaşlarda da kemiklerin erimesini önleyerek sağlığımızı korumamıza yardım eder.
  • Keçi sütü mesane ve böbrek iltihaplarında kullanılabilir.
  • Emziklilerde sütün kesilmemesi için içine nane atılır.

sitemiz

DİKKAT ÖNEMLİ : Sitemiz bilgi ve kültür konularında sizlere bilgi derlemek amacıyla kurulmuştur. Sizlerin öneri ve düşünceleri bizim için çok kıymetlidir. Bu dilekle bizimle ve okuyucularımızla paylaşmak istediklerinizi yazabilirsiniz. Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı ve tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır.Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri bilinçli, doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Bir Cevap Yazın