Bulgur ‘ un Sağlık Faydaları
Tahıl grubu beslenme piramidinin tabanında yer alan bulgur, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez gıdalarından biridir.Sadece su ve buğdaydan oluşur ama protein, mineral,
Read More
bulgur
Kısır Tarifi
Kısır için Malzemeler : 2 su bardağı ince bulgur 1 yemek kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 1
Read More