Egzama: Türleri, Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi Ve Ev Çözümleri
Egzama nedir?
Egzama durumunda cilt lekeleri iltihaplı, kırmızı, kaşıntılı, çatlak ve sertleşir. Bazı insanlar kabarcıklar geliştirir. Amerika Birleşik Devletleri yüksek oranda egzamalı insana sahiptir. Farklı türleri ve aşamaları vardır. Egzama, özellikle en yaygın egzama türü olan Atopik Dermatitten bahseder.
Atopik, atopik dermatit, saman nezlesi ve astım dahil olmak üzere bağışıklık sistemini ilgilendiren bir grup rahatsızlık anlamına gelir. Dermatit, cildin enflamatuar durumudur.
Çoğu bebek için, bu durum onuncu yaşlarında büyürken, bazı insanlar yaşamları boyunca semptomlar göstermeye devam eder. Uygun tedavi gören kişiler hastalık üzerinde iyi bir kontrole sahip olabilir. Egzama ile yaşamak gerçekten zordur ve hafif, orta ila şiddetli arasında değişebilir.
Bebeklerde egzama yanaklarda ve çenede gelişir, ancak vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Yetişkinler bile bu durumla çocukluklarından olmasa da gelişebilirler.
Egzama Türleri:
- Alerjik kontakt dermatit (egzama) – Yabancı bir maddeyle temas ile ortaya çıkan cilt reaksiyonu.
- Temas egzaması – Bu, cilt belirli bir alerjenle temas ettiğinde ortaya çıkar.
- Dishidrotik egzama – Ayak tabanlarında ve avuç içlerinde deri tahrişi ve küçük kabarcıklarla karakterizedir.
- Nörodermatit – Alt bacaklarda, bileklerde, kollarda ve ellerde pullu ve kaşıntılı lekeler.
- Nummular Egzama – Kaşıntılı, pullu ve huysuz dairesel yamalar.
- Seboreik Egzama – Yüzde ve saçlı deride sarımsı, pullu ve yağlı cilt lekeleri oluşur.
- Staz Dermatiti – Bu bozukluk genellikle dolaşım problemleriyle ilgilidir ve alt bacaklarda cilt tahrişi ile karakterizedir.
Egzama Belirtileri Nelerdir?
Egzama ve semptomlarının kişiden kişiye farklılık gösterdiğini unutmamak önemlidir. Aşağıdaki gibi bazı yaygın egzama semptomları vardır:
- İlk belirti yoğun kaşıntıdır
- Daha sonra kızarıklık ile ortaya çıkan döküntü, farklı boyutlarda şişliklerle gelişir.
- Kaşıntılarda özellikle göz kapakları gibi ince ciltlerde yanma hissi olabilir.
- Çizildiğinde sızmaya başlayabilir ve huysuzlaşabilir
- Uzun süreli sürtünme, yetişkinlerde ciltte plakların kalınlaşmasına neden olur.
- Zamanla ağrılı çatlaklar görünebilir
- Kafa derisi sorunu nadiren dahil olabilir
- Göz kapakları kaşıntılı, kabarık ve kırmızımsı hale gelir
- Kaşıntı hissi uyku düzenini bozabilir
- Saçkıran gibi mantar enfeksiyonları, herpes ve molluscum contagiosum gibi viral enfeksiyonlar egzamalı kişilerde daha sık görülen semptomlardır.
Egzamanın Ana Nedeni Nedir?
Egzamanın kesin nedeni henüz bilinmemektedir. Atopik dermatit en sık görülen alerjiye benzeyen tiptir, çocuklarda cilt tahrişi yetişkinlere göre daha fazladır ve alerjik bir reaksiyon değildir. Bununla birlikte egzamaya neden olan birleşik faktörlerin
- Bağışıklık sistemindeki anormallik
- Genetik faktörler
- Ciltte mikropların içeri girip nemin dışarı çıkmasına izin veren kusurlar
- Cildin ve çevrenin daha hassas olmasını sağlayan faaliyetler
- Zayıf bir cilt bariyeri, tahriş edici maddelere, alerjenlere, virüslere ve bakterilere kolayca izin verir
- Egzama bir kişiyi etkilediğinde cildin bariyer yeteneği azalır.
Egzama Nasıl Önlenir?
Egzamanın önlenebileceği yollardan bazıları şunlardır: Yoğun terleme ve aşırı ısınma egzama salgınlarını tetikleyebilir. Isı ortamından kaçının ve yatak odanızı daima serin tutun.
- Stres salgınları artırabilir. Stresi önlemek ve rahatlamak için fiziksel egzersizler, yoga, meditasyon yapın
- Cildi çizmeyin, kaşıntı bölgesini nazikçe ovalayın
- Rahat kıyafetler giyin, özellikle pamuklu elbise tercih etmek vücudunuzun iyi nefes almasını sağlar
- Tahriş edici ve alerjenlere maruz bırakmayın
- Sıcak su yerine ılık banyo yapmayı deneyin
- Banyo için yumuşak bir sabun kullanın ve ovmak yerine cildi hafifçe silin.
- Cildinizi nemli tutan en az sekiz bardak su için.
- Hafif nemlendiriciler kullanın
Egzama Teşhisi Nasıl Yapılır?
- Ayrıntılı bir tıbbi geçmiş egzamanın teşhisine yardımcı olacaktır. Ayrıca ek testler atopik dermatit teşhisini destekler.
- Kan Testi: Bu testte eozinofil seviyeleri ve IgE antikoru kontrol edilecektir. Genel olarak, atopik dermatit ve egzamalı kişilerde yüksek eozinofil ve IgE seviyeleri olacaktır.
- Deri Biyopsisi: Küçük deri parçaları çıkarılır ve atopik dermatit dışındaki düşük dereceli cilt kanseri veya sedef hastalığı gibi diğer hastalıklar için test edilir.
- Bukkal sürüntüler: Dokular, egzamanın ana nedenlerinden biri olan filaggrin genindeki mutasyonların izini sürmek için DNA kaynak malzemesi olarak hücreler elde etmek için bir pamuk aplikatörü ile yanak içinden temizlenir.
Yukarıdakilerin dışında zaman zaman yama testi, cilt alerji testi yapılacaktır.
Egzama İçin En İyi Tedavi Nedir?
- Egzama tedavisi kaşıntıyı kontrol altına almak, cildi iyileştirmek, alevlenmeleri önlemek ve enfeksiyonları önlemek gibi dört amaç ile sağlanır. Tedavi yaşa, tıbbi geçmişe ve semptomların ne kadar kötü olduğuna bağlıdır.
- Hidrokortizon steroidli kremler kaşıntıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. OTC’den reçeteli ilaçlara kadar farklı güçlerde mevcutturlar.
- NSAID merhem, hafif ila orta şiddette egzamayı tedavi etmek için kullanılan, reçeteli, steroidal olmayan, anti-enflamatuar bir ilaçtır. Günde iki kez uygulanması tavsiye edilir ve iltihabı azaltmada ve cildin normal görünümüne dönmesine yardımcı olur.
- Cildi ovalamanın neden olduğu bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler reçete edilir. Antihistaminikler, gece boyunca kaşıntı semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur.
- İlaçlar, siklosporin, metotreksat ve mikofenolat mofetil gibi bağışıklığı azaltmada yardımcı olur ve alevlenmeleri ve kaşıntıyı azaltmak için kortikosteroid hapları, iğneler, sıvılar kullanılır.
- UV ışık tedavisi ve PUVA tedavisi de önerilir.
Egzama Varsa Hangi Yiyeceklerden Kaçınmalısınız?
Gıda, doğrudan duruma doğrudan karışmasa da, semptomları alevlendirir. Kaçınılması gereken yaygın yiyecekler soya, fındık, yumurta, narenciye, glüten, domates ve süt ürünleridir, çünkü etkilenen insanlar arasında alerjik görünmektedirler. Koruyucular ve suni içerikler de semptomları şiddetlendirir ve bu tür yiyecekler margarin, işlenmiş gıda gibi Trans yağlarda yüksek olacaktır.
Kek, bazı smoothieler, burgerler gibi yüksek şekerli yiyecekler iltihaplanmaya neden olur. Dishidrotik egzamalı kişiler mercimek, siyah çay, fasulye, kabuklu deniz ürünleri, armut, yeşil elma gibi nikel açısından zengin gıdalardan kaçınmalıdır. Kişisel olarak hissettiğiniz her ne olursa olsun, dengeli beslenmek ve tetikleyicilerden kaçınmak her zaman iyidir.
Egzamadan Doğal Yollarla Nasıl Kurtulabilirsiniz?
Egzamayı tedavi etmenin doğal yolları aşağıdaki gibidir:
- Meyan kökü ekstresi, kaşıntıda umut verici bir azalma gösterir. Birkaç damla hindistancevizi yağı veya kaşıntı kremi eklemek ekstra fayda sağlar.
- Omega 3 yağ asitleri bakımından zengin besinler, alevlenme zamanlarında bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
- E Vitamini almak, iltihabı azaltarak iyileşmeyi hızlandırır ve topikal merhem, kaşıntıyı giderir ve cildin yara oluşmasını önler.
- A Vitamini bakımından zengin yiyecekler almak cildin iyileşmesine yardımcı olur
- Calendula kremi ciltte kesikleri, yanıkları ve iltihabı iyileştirir. Etkilenen bölgedeki kan akışını iyileştirir, cildin nemlenmesine yardımcı olur ve enfeksiyona karşı savaşır.
- Hipnoz, akupunktur gibi alternatif tedaviler stresi ve kaygı düzeylerini azaltır.