Guatr için kaçınılması gereken yiyecekler?
Kaçınılması gereken yiyecekler
Aşağıda, hipertiroidizm olan insanlara büyük miktarlarda yedikleri takdirde zararlı olabilecek gıdalara bakıyoruz:
İyotça zengin besinler
Çok fazla iyot yapabilirsiniz çok fazla tiroid hormonu üretmek için tiroid bezi yol açarak kötü hipertiroidi.
Hipertiroidisi olan bir kişi, aşırı miktarda iyot bakımından zengin gıdalar yemekten kaçınmalıdır, örneğin :
- iyotlu tuz
- balık ve kabuklu deniz ürünleri
- yosun veya yosun
- Süt Ürünleri
- iyot takviyeleri
- kırmızı boya içeren gıda ürünleri
- yumurta sarısı
- şeker pekmezi
- bir katkı maddesi olan İrlanda yosunu
- iodate hamur kremalı fırın ürünleri
Soya
Hayvan çalışmaları, soya alımının hipertiroidizm tedavisi için radyoaktif iyot alımını etkileyebileceğini göstermiştir .
Soya kaynakları şunları içerir:
- soya sütü
- soya sosu
- soya peyniri
- edamame fasulye
- soya yağı
Glüten
Araştırma, Graves hastalığı da dahil olmak üzere bu otoimmün tiroid hastalığı, anlaşılacağı olduğunu daha yaygın olan kişiler arasında çölyak hastalığı yok olanlar arasında daha.
Bunun nedeni açık değildir, ancak genetik bir rol oynayabilir. Çölyak hastalığına sahip olmak, bir kişiyi diğer otoimmün bozukluklar geliştirme olasılığını da artırabilir.
Çölyak hastalığı, glüten yutulması sonucu ince bağırsağa zarar verir. Gluten buğday, arpa, yulaf ve çavdardaki bir proteindir.
Çölyak hastalığı olan kişilerin glütensiz bir diyet izlemesi gerekir. Bazı araştırmalar, glutensiz bir diyetin uygulanmasının tiroid ilaçlarının bağırsak tarafından daha iyi emilmesini ve iltihaplanmayı azaltabileceğini göstermektedir .
Kafein
Kafein, çarpıntı, titreme, anksiyete ve uykusuzluk gibi bazı hipertiroidizm semptomlarını kötüleştirebilir .
Mümkün olduğunda, hipertiroidizmli bir kişi kafein içeren yiyeceklerden ve içeceklerden kaçınmaya çalışmalıdır. Bunlar:
- normal kahve
- siyah çay
- çikolata
- normal soda
- Enerji içecekleri
