İğde ‘ nin Faydaları

İğde  :  Kabuğu yumuşak ve turuncu, eti beyaz un halinde mayhoş ve burukçadır. Yaprakları tüylüdür. 10 kadar türü vardır. İğde çekirdeği büyüktür. iğdenin içeriğinde; Organik asitler, Vitaminler, Flovan Glikozidler, Uçan yağ, Tanen vardır.  C vitamini açısından oldukça zengindir.

İğdenin Faydaları:

* Ağız pasını giderir.
* Vücuda kuvvet verir.
* Soğuk algınlığı ve gripte faydalıdır.
* Öksürüğü ve ishali keser.
* Kusmayı önler.
* Bağırsak bozukluklarına ve idrar zorluğuna iyi gelir.
* Cinsel gücü arttırır.
* Böbreklere faydalıdır.
* Egzama şikayetlerini azaltır.

İğde ağacının meyvesi yenebileceği gibi çiçekleri suda haşlanarak çayı yapılabilir. Hoş kokusu ile bahçeleri süsleyen iğde çiçeği koklanırsa zihni açar. İğdenin  çok düşük kalorili olduğu bilinmektedir.