Bağışıklık Sistemini Destekleyen Vitaminler
A , E, C, B vitaminleri, karotenler, demir, çinko ve selenyum bağışıklık sisteminin desteklenmesinde kullanılan en önemli maddelerdir. A vitamini:
Read MoreA , E, C, B vitaminleri, karotenler, demir, çinko ve selenyum bağışıklık sisteminin desteklenmesinde kullanılan en önemli maddelerdir. A vitamini:
Read MoreAşağıdaki vitamin ve mineraller dana etinde bol miktarda bulunur: B12 Vitamini : Et gibi hayvansal kaynaklı yiyecekler, kan oluşumu, beyin
Read MoreKeçiboynuzu pekmezi kansızlığa karşı en iyi ve en etkili pekmezdir. Tadı ağır olduğundan yemesi pek keyifli değildir. Ancak faydaları müthiştir;
Read MoreBarbunya, karbonhidrattan zengin bir besin olmasının yan ısıra diyabetik bireyler için de son derece faydalıdır. 100 gr pişmiş barbunyanın glisemik
Read MoreBrokoli sağlıklı saç, saç köklerini beslemek üzere A, C, E, B5, B12 vitaminleri yanına, demir, niasin, çinko, kükürt, silis ve
Read More1. Amaranth Glutensizdir Sabahları yemek için amaranth tahılı sıcak bir tahıl olarak pişirin . Un olarak bulun ve pişirme için
Read More