Salatalık Suyu İçmenin Faydaları
Salatalık suyu içmek , görece yeni bir fenomendir, ancak diğer meyve ve sebze suları gibi, çok sayıda sağlık yararı sağlayabilen
Read More
gözler
Salatalık ‘ ın Faydaları
Salatalık Yemenin Faydaları : Cucumis sativus olarak da bilinen salatalık, cucurbitaceae familyasına aittir. Salatalık, yaygın olarak sebze olarak kullanılan sürünen
Read More
Kuru Kayısının Faydaları
Kuru Kayısı Anti-Kanser : Kayısı antioksidanlar bakımından zengindir. Karotenoidler ve antioksidanlar vücudumuzu tehlikeli serbest radikallerden korur ve hücrelerin zarar görmesini
Read More
Taze Fasulye ( Yeşil Fasulye ) ‘nin Sağlığa Faydaları
Fasulyenin lif içeriği çeşitli kanser türlerini, kalp hastalıklarını ve şeker hastalığını önlemeye yardımcı olur. Lif ayrıca sindirim sağlığını destekler, fasulyedeki
Read More
Mısır ‘ ın Faydaları
Hemoroitleri önler Bir bardak mısırın lif içeriği, günlük önerilen miktarın% 18,4’ünü tutar. Bu , kabızlık ve hemoroitler gibi sindirim problemlerini
Read More
Kırmızı Mercimek ‘ in Faydaları
Cildiniz için iyi Kırmızı mercimeklerin cildiniz üzerinde çok sayıda olumlu etkisi vardır. Başlamak için hızlı yaşlanmayı önler. Bunun nedeni kırmızı
Read More