Cinsel Gücü Artıran Besinler

Cinsel Gücü Artıran Besinler :

Kabak çekirdeği :

B, E, C ve K vitamin içeren kabak çekirdekleri testosteron düzeyini artırarak cinsel isteği kontrol eder.

Fındık :

Fındık lif, protein ve vitamin bakımından zengindir. Enerji verir ve cinsel gücü artırır.

Fıstık ;

Fıstık içerdiği yoğun miktarda arjinin amino asidi ile kan damarlarını gevşeterek cinsel organın kan dolaşımını artırır.

İncir : 

İncir erkeklerin cinsel gücünü artıran çok güçlü afrodizyaklardan biri de incir. E ve B vitaminleri açısından çok zengin.

Bal : 

Bal, cinsel gücü artırıyor. Tarihte bal, seks açısından, çok farklı şekillerde kullanıldı.

Karpuz;

Karpuz sitrülin amino asidi sayesinde kan damarlarında genişleme yaparak penis kanlanmasını artırır.

Goji Berry :

Goji’nin kandaki testosteron seviyesini belirgin bir şekilde arttırarak her iki cinste de cinsel gücü arttırdığını göstermektedir.

Sarımsak :

Sarımsa içerisinde bulunan “allicin” adı verilen bir madde sayesinde penis kan akımının artmasında etkili olur. Sarımsakta A1, B1, C kükürtlü yağı içerisinde bol miktarda akil sülfür bulunur. Sarımsağın en önemli özelliği insana canlılık vermesi, hem kadın hem de erkeklerde cinsel gücü artırmasıdır.

Çikolata : 

Çikolatada beyin etkinliğini hızlandıran  erotoninin yapı taşı olan ve rahatlama duygusu yaratan triptofan, öteki ise depresyon geçirenlerin daha mutlu olmasını sağlayan feniletilamin.

Aşık olanların beyni de feniletilamin salgıladığı için, çikolatanın afrodizyak olduğu düşünülüyor.

Belki de bu rahatlatıcı özelliği nedeniyle adet kanamaları öncesinde ya da sırasında hormonların etkisiyle gerginlik yaşayan kadınlar çikolataya yöneliyor.

Keçiboynuzu :

Bir enerji deposu olan keçiboynuzu cinsel gücü arttırıcı etki yaratır. İktidarsızlığa karşı iyi gelen keçiboynuzu erkeklerde sperm arttırıcı etki yaratır.

Muz : 

Muz bromelain isimli bir enzim içerir bu enzim cinsel gücü ve libidoyu yükseltir.

Muz, seks sırasında erkeğin enerjisini artırarak cinsel gücü artırır.

Zencefil : 

Yüzyıllardır duyguları harekete geçirmek için hazırlanan içkilerin karışımında kullanılan zencefil, cinsel isteği de artırıyor.

Bu nedenle yediklerinize ya da içtiklerinize biraz da olsa zencefil katabilirsiniz.

Çilek :

Lezzetli olduğu kadar cinsel yaşamda da etkili olan çilek neredeyse her derde deva olan meyvelerden.

Afrodizyak etkisi bulunan çilek aynı zamanda çilde de iyi geliyor.

Vanilya : 

Hem bedeni, hem de sinirleri güçlendirir, cinsel gücü artırır.

Tatlı ve keklerde bol bol kullanılabilir.

Havyar :

Yüzyıllardır afrodizyak olarak kullanılmaktadır.

İçerdiği çinko miktarı nedeniyle erkeklik hormonlarının yapımını artırıyor.

Kereviz : 

Çeşitli iç salgı bezlerine tesir eder ve onların faaliyetlerini artırır.

Erkeklerde cinsel faaliyeti çok arttırarak vakitsiz iktidarsızlığı önler özellikle 30’lu yaşlarda mutlaka yiyin.

Lahana : 

İçindeki bazı enzimler cinsel gücü artırıyor. Lahana yiyen erkeklerin yüzde 90’ının aşırı cinsel istek duyduğunu kanıtlıyor.

Ginseng :

Geleneksel Çin ve Güney Amerika tıbbında cinsel gücü artırmak üzere kullanılan bir köktür.

Bir araştırma ginsengin cinsel isteği ve birleşme kapasitesini artırdığını ortaya koymuştur.

Biberiye ( Kuşdili otu bitkisi ) :

Tüm salgı bezlerini dengeli bir şekilde çalıştırır.

Erkeklerde de kadınlarda olduğu gibi cinsel iktidarsızlığı giderir.

Kırmızı biber :

Mutluluk hormonu endorfin üretimini destekleyen “capsaicin” adlı bileşeni içeriyor.

Çalışmalar, bu bileşenin kan dolaşımını ve kalp atışını hızlandırdığını, bunun da cinsel performansa etki etmesinine neden olduğunu ortaya çıkartıyor.

Maydanoz :

Maydanoz tam anlamıyla bir vitamin deposudur. Özellikle içindeki B12 vitamini seks gücünü artırır.

Havuç :

Yoğun A vitamini içerir. Kuvvetlendirir, güçlendirir ve cinsel gücü artırır.

Avokado :

B6 vitamini aracılığı ile testosteron düzeyini artırır. Ayrıca folik asit içeriği sayesinde enerji kaynağı olarak da rol oynar.