Bamya ‘ nın Faydaları
Bamya , kışın en çok tercih edilen yiyeceklerden biridir. Yüksek oranda çözünür ve çözünmeyen lifler içerir. Daha fazla yemeklerde kullanılır ve hatta özel bamya hazırlık
Read MoreBamya , kışın en çok tercih edilen yiyeceklerden biridir. Yüksek oranda çözünür ve çözünmeyen lifler içerir. Daha fazla yemeklerde kullanılır ve hatta özel bamya hazırlık
Read MoreTavuk şiş için Malzemeler : 600 gram kuşbaşı tavuk 4 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı salça, 3-4 diş rendelenmiş
Read MoreBamya Tohumunun Faydaları Bu tohum bamyadan elde edilir ve doğrudan sağlığın yararları hakkında çok fazla bilimsel bilgi yoktur . Bu tüketmek mümkündür bamya tohumu kurutulmuş ve demlendi tarafından çay , oradaki
Read MoreAntioksidan Özellikleri Antep fıstığı kabukları bile, Gıda Kimyası dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, kayda değer miktarda antioksidan içerdiği bulunmuştur .
Read MoreÇıtır Tavuk için Malzemeler : 6 adet tavuk budu 1 Su Bardağı Süt 1/2 Su Bardağı Buğday Unu 1/2 Su
Read MoreKağıt Kebabı için malzemeler : 200 gram kuzu kuşbaşı 1 yemek kaşığı tereyağı 2 adet domates 2 adet yeşil biber
Read MoreKeten tohumu Linum usitatissimum bitkisinden tohum Keten Tohumu olarak adlandırılır. Tıbbi özelliklere sahip küçük, kahverengi, koyu veya altın renkli tohumlardır.
Read MoreŞekiller güneydoğu Asya’da tespit edilen mevsimsel bitkilerdir. Ek olarak, kuru incir izinleri mevsim boyunca belirli bir noktada her yerde bulunur. İncir ağacı dut
Read MoreYoğurt Otu ‘nun Faydaları : Tiroid fonksiyonları bozuk olan kişiler akşam yatmadan önce yoğurt otu gargarası yapmalı ve çayını içmelidirler.
Read MoreSoya fasulyesi, dünyanın en popüler ve çok yönlü gıda ürünlerinden biridir. Soya proteini, tofu, soya fasulyesi yağı, soya sosu, miso,
Read MoreZeytin yaprağı ekstresi Zeytin yaprağı özü, aşağıdakilere sahip tedavi edici özellikleri olan doğal bir sağlık kaynağıdır: gastroprotektif (sindirim sistemini korur)
Read MoreKış Çorbası Çorbası için Malzemeler : 500 gr. Beyaz Lahana 3 – 4 adet orta boy Soğan 3
Read MoreBeyti kebabı için malzemeler : ( Evde Beyti kebabı yapımı ) 2 adet yufka 400 gr kıyma 1 yumurta 1 soğan 1 diş sarımsak Yarım çay
Read More1. Beslenme Bir baharat karışımı için, besinsel avantajlarla doludur. Proteinler, mineraller ve vitaminlerle doludur. 100 gramda 13 gram protein, 1543
Read MoreTepsi Mantısı için Malzemeler : Hamuru için: 1 yumurta Ilık su 2 çay kaşığı tuz 2 su bardağı un Harcı
Read MoreSağlıklı Tencere Alışveriş Rehberi Mutfağınız için alışveriş yapmaya gelince, nereden başlayacağınız konusunda hiçbir fikriniz yok mu? Mutfak pişirme gereçleri ve
Read MoreTere Otu ‘ nun Faydaları : Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar 1) Tere, turp grubundandır. Bakla yemeği yapıldığında üzerine
Read MoreGenel mantar şikâyetlerine karşı, Bağırsak, mide, ağız, dil, akciğer mantarları şikâyetlerine karşı, Mide ülseri, gastrit, reflü şikâyetlerine karşı, Mikrobik mide hastalıkları üzerinde,
Read More1. Amaranth Glutensizdir Sabahları yemek için amaranth tahılı sıcak bir tahıl olarak pişirin . Un olarak bulun ve pişirme için
Read MoreMutluluk hormonlarına etki ederek, mutlu ve huzurlu hissetmenize katkı sağlar. Yani depresyonu önler Yüksek oranda kalsiyum, lif, potasyum, magnezyum, çinko
Read MoreSakarya’ nın ulusal düzeyde tanınmış en önemli yemeği “Islama Köftesi’ dir. XX. yüzyılın başlarında Balkanlardan yöremize göçlerle geldiği sanılan ıslama
Read MoreSarı Kantaron Çayı nasıl hazırlanır. İki bardak içme suyunu kaynatın. Kaynatılan suya 2-3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron ekleyin. 10 dakika
Read More