Salep Tarifi ve Salep Sağlık Faydaları
1. Kış hastalıklarından korunmada etkili Salep, kış aylarında tüketimi artan sıcak içecekler arasında ilk sırada gelmektedir. Burada vücut ısısını artırarak,
Read More
İçecekler
Cola ‘ nın Verdiği Zararlar
COLA ’ nın ZARARLARI Birçok kaynaklarda geçtiği gibi daha öncesinde doğurganlığı önlemek için kısırlık ilacı olarak eczanelerde satılarak başlanan ve
Read More
Salatalık Suyu İçmenin Faydaları
Salatalık suyu içmek , görece yeni bir fenomendir, ancak diğer meyve ve sebze suları gibi, çok sayıda sağlık yararı sağlayabilen
Read More
Limonlu Su içmenin Sağlık Faydaları
Limonlu suyun faydaları : Vücudu zehirden arındırır: Limonlu su kandaki toksinleri azaltarak tüm vücudu temizlenmesinde yardımcı olur. Limonun içerisindeki besin
Read More
Şalgam Suyu ‘ nun Faydaları
ŞALGAM SUYU NEDİR? Şalgam suyu veya kısaca Şalgam Turpgiller ailesine ait bir bitki olan şalgam ve siyah havuc ile yapılan,
Read More
Havuç Suyunun Faydaları
1. Artan metabolizma Havuç suyu, kalorileri doldurup alçaltığından, bu suyu ve hendek sodalarını ve diğer şekerli içecekleri değiştirmek, kilolarınızı daha
Read More
Üzüm Suyunun sağlık faydaları
Üzüm binlerce yıldır ekili ve birçok eski uygarlık tarafından şarap yapımında kullanılmaları için saygı görüyor. Yeşil, kırmızı, siyah, sarı ve
Read More
Ev Yapımı Buzlu Çay ( Ice Tea ) Tarifi
Sıcak Demlenmiş : 8 bardak su kaynatın; ocaktan alın ve 3 yemek kaşığı siyah çay veya 6 siyah çay poşeti
Read More
Meyveli Süt Soğuk Yaz içeceği
Sıcak yaz günlerinde soğuk, buz gibi bir içecek ararız. Su kaybım çoktur. Bununla birlikte nineral ve vitaminlerde kaybederiz. İş tam
Read More
Sütün Sağlık Faydaları
Öne Çıkanlar Her bir bardak süt ile günlük kalsiyum ihtiyacınızın %20’sini karşılarsınız. Süt ayrıca bir dizi temel mikro besinle yüklü
Read More
Siyah Çay ‘ ın Faydaları
Antioksidanlar : Polifenol içeriği yüksek olan siyah çay, DNA hasarını engelleme ile ilişkilidir. Tütün ve diğer toksin maddelerden kaynaklı olarak
Read More
Evde Buzlu Kahve ve Buzlu Kahvenin faydaları
Soğuk kahve demlemek için sadece arzuya ihtiyacınız vardır, çünkü süreç inanılmaz derecede basittir. Bunu yapmak için, kahveyi soğuk suya dökün
Read More
Vişne Suyunun Faydaları
Vişne Suyu Nasıl Yapılır Ev yapımı vişne suyu yapmak da basit bir şey. Vişnelerin saplarını ayıklayıp bir kapta sıkın veya
Read More
Limonata Tarifi
Limonata İçin Malzemeler : 10 adet limon ( Sulu olanları tercih edin ) 2 su bardağı soğuk su 2 tatlı
Read More
Sağlığımız için Su İçmenin Önemi
Bir kişi yemeksiz 30 güne kadar ve bazen daha fazla yaşayabilirse, o zaman susuz – sadece 3-5-7, nadir durumlarda 8
Read More
Maden Suyunun Faydaları
Kemik sağlığını geliştirir; Maden suyu, kemikler için en önemli mineral olan kalsiyum kaynağıdır. Vücuttaki kemik, diş vb. dokulara yaptığı katkıyla,
Read More
Boza Nedir ? Boza Nasıl Yapılır ? Bozanın Faydaları Nedir ?
Boza nedir? Boza, darı irmiği, su ve şekerden üretilen alkolsüz, hafif mayalı bir içecektir. Bilinen en eski Türk içeceklerinden biridir.
Read More
Kefir ‘in Faydaları
Kefir nedir? Kefir krema kıvamında, hafif ekişimsi tadı olan fermente bir süt içeceğidir. Kefiri Kafkas dağlarındaki eski Türkler’in bulduğu ve
Read More
Yeşil Çay ‘ ın Faydaları
Kilo vermeye etkisi : Yeşil çayın zayıflama üzerine etkisi konusunda yapılan araştırmaların yeşil çayın açlık hissini bastırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve
Read More
Ihlamur Çayı ‘nın Faydaları
Ihlamur Çayı Nedir? Ihlamur çayı da yaygın olarak bilinen ıhlamur ağacının yapraklarından elde edilir kireç bilimsel olarak bilinen ağacın, Tilia
Read More
Portakal Suyu Sağlık Faydaları
Portakal suyunun bazı şaşırtıcı faydaları arasında bağışıklık sistemimizi güçlendirir, sindirim sağlığını iyileştirir , kanser riskini düşürür, kalp ve damar sistemini korur, böbrek hastalıklarını önler,
Read More
23 Kahve Tarifi
Kahveli içecekleri seviyorsunuz, ancak kafede büyük paralar toplamak için sırada beklemiyor musunuz? En sevdiğiniz demlenmiş içecekleri evde yapmanıza olanak tanıyan bu kahve tarifleriyle kendi
Read More
Kereviz suyunun en önemli 10 faydası
Kerevizin iyileştirici faydaları hakkında pek çok araştırma ve fikir birliği var gibi görünüyor – ancak her zaman olduğu gibi, lütfen
Read More
Lohusa Şerbeti
Lohusa şekeri nedir ? Lohusa şekeri ne için kullanılır ? Lohusa şekeri, kızılcık şekeri, kızamık şekeri yada lohusa şerbeti şekeri
Read More
Demirhindi Şerbeti
Demirhindi Şerbeti için Malzemeler : ( 5 litre Demirhindi Şerbeti için – sulandırıldığında 10 lt içecek olacak ) 500 GR Demirhindi
Read More
Meyan Şerbeti
Bakınız : Meyan kökünün faydaları Antep Meyan Şerbeti Meyan Şerbeti Gaziantep’te özellikle yaz aylarında, dini açıdan önemli günlerde ve Ramazan
Read More
Ayran ( Milli İçeceğimiz )
Yoğurt , uzun bir geçmişe sahiptir. orta Asya’ya kadar uzanır ve hayvancılıkla uğraşan atalarımızın bulduğu bir yiyecektir. Çok önemli bir yiyecek olan yoğurt ingilizce
Read More
Kahve ( Türk Kahvesi ) ‘ nin Faydaları
YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIYOR Her gün düzenli olarak Türk kahvesi içenlerde uzun yaşam kalite oranının daha yüksek olduğuna işaret ediyor. KONSANTRASYON
Read More
Domates suyu içmenin sağlığa faydaları
Domates suyu besleyici, dengeli bir diyetin bir parçası olarak çok çeşitli faydalar sağlayabilir. Sağlık yararları düşük kolesterol, felç ve kalp
Read More
Kış Çayları
Boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı ıhlamur Ihlamur soğuk kış gecelerinde çok tercih edilen bitki çayları arasındadır. Ihlamur ağacının yaprakları güçlü
Read More
Sakinleştirici , Rahatlatıcı Çay Tarifi
Stresi azaltan, vücudu rahatlatan, sizi kaygılardan, endişelerden kurtaracak bir karışım. Sakinleştirici karışım için gerekli bitkiler : Melisa Papatya Sarı Kantaron
Read More