Vücudumuzda gerçekleşen yararlı şeylerden biri uzun süre kullanılmayan proteinlerden kurtulmasıdır. Proteinler kusurlu, zehirli veya fazla olduğunda, vücudumuzdaki bu mükemmel hücre
Read More
Sağlıklı Bir Oruç İçin İpuçları : Oruç tutarken yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Tek seferde büyük porsiyonlar yerine, iftardan
Read More
Tırnaklar, parmaklarımızın ve ayak parmaklarımızın hassas uçlarını destekler ve korur. Tırnaklar ayrıca nesneleri toplamamıza, kaşınmamıza veya bir düğümü çözmemize yardımcı olur. El
Read More
Patlamış mısır : Patlamış mısır çeşitli mısır çekirdeğidir, ısıtıldığında kuvvetlice genişler ve şişirir. Bir patlamış mısır çekirdeğinin kuvvetli bir kabuğu,
Read More
Biryan ( Kuyu ) Kebabı Tarifi : İlk önce tuğladan örülmüş 1- 1.5 metre derinliğinde ve ortalama 3 ila 5
Read More
Özellikle kış aylarında Kars sofralarının vazgeçilmezi olan kaz eti, lezzeti olduğu kadar pişirmesi de zahmetli bir yemektir. Ancak bu besleyici
Read More
Sigara böreği için malzemeler : 500 gr beyaz peynir 2 adet yumurta 1 kg hazır yufka 1 fincan süt 1
Read More
Fırında Balık için Malzemeler : İstediğiniz bir balık çeşidi 1 adet orta boy kuru soğan 8 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 limon
Read More
Kolesterol nedir? Kolesterol, vücudunuzdaki tüm hücrelerde bulunan balmumu yağ benzeri bir maddedir. Vücudunuz hormonlar, D vitamini ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı
Read More
Çoban Kavurma İçin Malzemeler : 1,5 kg kuzu kuşbaşı 2 yemek kaşığı et yağı 2-3 diş sarımsak. 6 adet sivri
Read More
Daha Güvenli Kızartma Yağları ve Alternatif Pişirme Yöntemleri Kızartılmış yiyeceklerin tadını çıkarırsanız, daha sağlıklı yağlar veya alternatif “kızartma” yöntemleri kullanarak
Read More
Spagetti için malzemeler: Spaghetti makarna 400 g Su Tuz Geniş bir tencerede su kaynatmaya başlayın. Kaynarken tuz ve sıvı yağ
Read More
Kediotu Kökü Çayı Nedir? Kediotu kökü çayı, taksonomik olarak Valeriana officianalis olarak bilinen Kediotu bitkisinden yapılır . Binlerce yıldır geleneksel
Read More
Tavuklu Erişte Çorbası için Malzemeler : Tavuk eti Havuç kereviz soğan Bir kase yumurtalı erişte Tuz ve biber Su Tavuklu
Read More
Hz. İbrahim a.s. ateşe atılmak için mancınığa konulduğu zaman Cibril aleyhisselam: “Bana ihtiyacın var mı” diye sordu. Hz. İbrahim a.s. O’na şöyle dedi;
Read More
Çerkez Tavuğu İçin Malzemeler : Bir adet tavuk 400 gr ceviz içi Bir ekmek içi Sarımsak Tuz Karabiber Çerkez Tavuğu Tarifi
Read More
İslâm, ihtiyaç sahibi bir kişinin, başkalarından bir şey istemesini yasaklamaz. Bununla birlikte, ahlâkî bakımdan bu durumu çok fazla tasvip de
Read More
1. Brokoli C vitamini ve B5 bakımından zengindir. Sigara içmek vücuttaki C vitamini seviyelerini azaltır. Organizmanızdaki nikotini ortadan kaldırmak için daha
Read More
Balgam nedir? Akciğer ve alt solunum yollarını koruyan mukus türü balgam olarak adlandırılır. Solunum yoluyla vücuda giren istenmeyen madde ve
Read More
Karanfilin faydaları : Sindirime faydalı : Karanfiller, sindirim enzimlerinin salgılanmasını uyarıp sindirimi geliştirirler . Karanfil, ayrıca , şişkinlik , mide
Read More
Günümüzde kişi başına ortalama 10 ile 30 çay kaşığı, bir başka deyişle 40-120 gram şeker tüketiliyor. Araştırmalara göre günlük olarak
Read More
Görmeyi Geliştirir : Ispanak görme açısından faydalı olan zengin bir beta-karoten, lutein ve ksanten kaynağı olduğunu ortaya koydu. Beta-karoten, pişmiş
Read More
1. Adet Sorunları Ginseng, kadınlarda adet ağrısının hafifletilmesinde çok etkilidir. Sakinleştirici ve sakinleştirici etkiler sağladığına inanılır, bu yüzden adet sırasında
Read More
Yeşil Sarımsak, uzun zamandır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan doğal bir sağlık ilacı olarak bilinir. Çoğu ülkede kaynak yapmak
Read More
Yoğurtlu Muhacir Köftesi için Malzemeler : 500 gr. dana kıyma 1 adet rendelenmiş soğan 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı
Read More
İnce hamurun yuvarlanırken içine katılan üzüm, fındık, ceviz serpiştirilerek yapılan şerbetsiz bir hamur tatlısıdır. Dayanıklı olması, enerji vermesi ve kolay
Read More
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Karpal tünel sendromu, median sinirin el bileğinden geçerken sıkıştırıldığı veya sıkıldığı zaman meydana gelen bir durumdur.
Read More
Karaciğerin temizlenmesi için birçok gıda etkili olabilmektedir. Ayrıca karaciğeri sağlıklı tutmak için gerekli yöntemleri uygulamak da fayda sağlar. Karaciğer insülin,
Read More
Kısırlığın, sadece kadınlara has bir problem olarak kabul edildiği günler geride kaldı. Araştırmalara göre erkeklerde baba olma yaşı ilerilere taşındıkça,
Read More
Yediğimiz yiyeceklerin beynimizin yapısı ve sağlığı üzerinde büyük etkisi olabilir. Beyin artırıcı diyet yapmak hem kısa hem de uzun süreli beyin
Read More
İç pilav için Malzemeler : 2 su bardağı baldo pirinç 3 çorba kaşığı dolmalık fıstık 3 çorba kaşığı sıvı yağ,
Read More
Sâliha kadının alâmetleri; güzelliğinin Allah korkusu, zenginliğinin kanaat, süs ve ziynetinin iffet olmasıdır. Rasûlullah –sallâllâhu aleyhi ve sellem– Efendimiz, Hazret-i
Read More
Paçanga Böreği için Malzemeler : 3 adet yufka, 150 gram pastırma, Kaşar peyniri, 2 adet domates Kızartmak için : Sıvı
Read More
Şekerpare Tatlısı İçin Malzemeler : 1 Kg Un 500 Gram Tereyağı 300 Gram Pudra Şekeri 3 Adet Yumurta 15 Gram
Read More
Şambali Tatlısı için Malzemeler : 500 gram irmik 1/2 su bardağı un 1 su bardağı şeker 1,5 su bardağı yoğurdun
Read More
Yayla Çorbası İçin Malzemeler : 1 çay bardağı pirinç 1 yumurtanın sarısı 1 su bardağı yoğurt 1 tepeleme yemek kaşığı
Read More
Nane çayının tarifi : Bitkinin nane aroması tükürük bezlerini harekete geçirir. Bu, sindirim sürecini arttırır ve sık görülen baş ağrılarından ve
Read More
Kuru Patlıcan ve Biber Dolması için Malzemeler : 10 adet kuru patlıcan 10 adet kuru biber Bir buçuk su bardağı
Read More
1. Güneş yanığı Güneşin altındaki bütün bu yaz saatleri çok eğlenceli, ama güneş yanığı ağrılı bir sonuç olabilir. Aloe Vera
Read More
Sindirim için iyidir Demirhindi, iki ana sebepten dolayı sindirim sisteminiz için iyidir. Yeni başlayanlar için, iyi bir müshildir, bu da
Read More
Asıl adı zırnık otu olan Hamam otu, eski dönemlerden beri kullanılan bir bitkidir. Özellikle Osmanlı döneminde sıkça kullanılmaktaydı. Tüy dökücü
Read More
Tulumba Tatlısı İçin Malzemeler : 1.5 Kg Su 1 Kg Un 50 Gram Tereyağı 13 Adet Yumurta 100 Gram Mısır
Read More
Balın doğal antioksidanlarla dolu mükemmel bir tatlandırıcı olduğunu her zaman biliyorduk. Ancak, bizim için cilt bakım dünyasında, topikal olarak uygulandığını,
Read More