Kırmızı Mercimek ‘ in Faydaları
Cildiniz için iyi Kırmızı mercimeklerin cildiniz üzerinde çok sayıda olumlu etkisi vardır. Başlamak için hızlı yaşlanmayı önler. Bunun nedeni kırmızı
Read MoreCildiniz için iyi Kırmızı mercimeklerin cildiniz üzerinde çok sayıda olumlu etkisi vardır. Başlamak için hızlı yaşlanmayı önler. Bunun nedeni kırmızı
Read More1. En Sevdiğiniz Sağlıklı Baharat Kimyon tohumlarının ilk faydası, size harika vitamin ve mineral kaynağı sağlamasıdır. Bu durumda, yiyeceklerinize eklenecek
Read MoreTıbbi Eylem ve Kullanımları İdrar akışını teşvik eder ve damla tedavisinde kullanılır. Emilen sıvıyı ortadan kaldırır. Bitki, mesanenin boynundaki ağrılı
Read MoreYenidünya Beslenme Değerleri : Yeni dünya yaprağı ve meyvesi , yüzündeki meyvelerden daha fazla besin değerine sahiptir . A vitamini , C vitamini , örneğin, B vitaminleri ve bu sağlık yararları
Read MoreÜlkemizde ise mahlep ağaçlarına en çok Tokat, Amasya, Çorum, Mardin, Van, Ordu, Erzurum çevrelerinde rastlanıyor. Mahlep gülgiller familyasından, kiraz meyvesinin yabani bir
Read MoreYüksek Tansiyonu Düşürür Tansiyon düşürücü olarak ökse otu kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü ortadan kaldırır ve stresi azaltır. Aynı zamanda felç, kalp
Read MoreEnginar çok yönlü şifa verici bir besindir ve sebze olarak bilinmesine rağmen , Thistle otunun bir türüdür . Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser, kolesterol , diyabet, ateroskleroz, kalp krizi ve felç gibi hastalıklara karşı korur .
Read MorePelin , Karadeniz, Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde kendiliğinden büyüyebilen bir bitki türüdür . Diğer bölgelerde ekilirse yetiştirilebilir. Yaprakları arasında, çiçekler ve sürgünler pelin toplanır ve kurutulur. Kekik, yabani ve acı
Read MoreAnemi önler Rezene iyi bir demir kaynağıdır ve histidin denilen bir amino asittir. Bunlar hemoglobin üretiminde yardımcı olur. Hemoglobinin ana
Read MoreBamya Çiçeğinin Faydaları Bamya çiçeği , kehribar çiçeği olarak da bilinir. Bu çiçek kurutulur ve çay olarak hazırlanır ve bu şekilde tüketilir. Bu
Read MoreBezelye , ilkbaharda taze olarak tüketilen ve küçük yeşil toplarda yetişen kendi tadına sahip bir sebzedir . Bezelye sadece yiyecek olarak tüketilmez, aynı zamanda restoranlarda dekorasyon için de kullanılır. Saf
Read MoreBamya Tohumunun Faydaları Bu tohum bamyadan elde edilir ve doğrudan sağlığın yararları hakkında çok fazla bilimsel bilgi yoktur . Bu tüketmek mümkündür bamya tohumu kurutulmuş ve demlendi tarafından çay , oradaki
Read MoreAntioksidan Özellikleri Antep fıstığı kabukları bile, Gıda Kimyası dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, kayda değer miktarda antioksidan içerdiği bulunmuştur .
Read MoreKeten tohumu Linum usitatissimum bitkisinden tohum Keten Tohumu olarak adlandırılır. Tıbbi özelliklere sahip küçük, kahverengi, koyu veya altın renkli tohumlardır.
Read MoreŞekiller güneydoğu Asya’da tespit edilen mevsimsel bitkilerdir. Ek olarak, kuru incir izinleri mevsim boyunca belirli bir noktada her yerde bulunur. İncir ağacı dut
Read MoreYoğurt Otu ‘nun Faydaları : Tiroid fonksiyonları bozuk olan kişiler akşam yatmadan önce yoğurt otu gargarası yapmalı ve çayını içmelidirler.
Read MoreSoya fasulyesi, dünyanın en popüler ve çok yönlü gıda ürünlerinden biridir. Soya proteini, tofu, soya fasulyesi yağı, soya sosu, miso,
Read More1. Beslenme Bir baharat karışımı için, besinsel avantajlarla doludur. Proteinler, mineraller ve vitaminlerle doludur. 100 gramda 13 gram protein, 1543
Read MoreTere Otu ‘ nun Faydaları : Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar 1) Tere, turp grubundandır. Bakla yemeği yapıldığında üzerine
Read MoreMutluluk hormonlarına etki ederek, mutlu ve huzurlu hissetmenize katkı sağlar. Yani depresyonu önler Yüksek oranda kalsiyum, lif, potasyum, magnezyum, çinko
Read MoreSarı Kantaron Çayı nasıl hazırlanır. İki bardak içme suyunu kaynatın. Kaynatılan suya 2-3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron ekleyin. 10 dakika
Read MoreCadı ela nedir? Cadı ela ( Hamamelis virginiana ), Amerika Birleşik Devletleri’ne özgü bir çalılıktır. Yüzlerce yıldır Kızılderililer tarafından tahriş
Read MoreFetal gelişimine yardımcı olur Hamilelik , bebeklik ve ergenlik dönemlerinde olduğu gibi hızlı büyüme dönemleri yeterli folat alımını gerektirir. En
Read MoreArdıç yağı güçlü bir idrar söktürücüdür. Özellikle sık idrara çıkartma özelliği ile bilinen bu yağın, gebelik sırasında ve böbrek sorunları
Read MoreCordyceps , böceklerin larvalarında yetişen parazitik bir mantar cinsidir. Böcek ve mantar kalıntıları, geleneksel Çin Tıbbında yüzyıllarca yorgunluk, hastalık, böbrek hastalığı
Read MoreKakao yağı nedir? Kakao yağı, kakao çekirdeklerinden gelen bir tür bitkisel yağdır. Üreticiler krema kakao yağını fasulyeden fermente ederek, kurutup,
Read More1) Kan Şekeri Seviyesini Düşürür Momordica Charantia ( Kudret Narı ) meyvesinde, tohumlarında ve dokusunda bulunabilen polipeptid-p’nin hipoglisemik etkiler içerdiği bulundu.
Read MoreKalp sağlığını iyileştirir Potasyum kivi içerik kalp sağlığını destekler. Potasyum alımındaki artış, sodyumdaki aynı anda azalma ile kardiyovasküler hastalığın azaltılmasına yardımcı olur. Potasyumun kan inceltme ve pıhtı giderme
Read MoreSalebin Faydaları : Salep, soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi. Orkide çiçeklerinin köklerinden elde edilen salep toz haline getirilir, Toz salep aktarlarda
Read MoreGebre otu veya Kaparinin faydaları : 1. Kapari antioksidanlar ile yüklenir. Kapariler, güçlü antioksidanlar olan rutin ve kuersetin gibi flavonoid bileşikleri
Read MoreSuyunuza bir dilim limon koymak , bir sağlıklı yaşam ve rock yıldızı gibi hissetmenin en kolay yoludur. Tüm hafta sonunu çift dolgulu Oreos yiyerek geçirebilirdin
Read MoreKavun Tohumunun Faydaları Genellikle kavun içinde tüketmeyi ve çekirdeklerden çıkardıktan sonra tüketmeyi tercih ederiz . Ancak kavun taneleri sağlık açısından
Read MoreDüzenli olarak meyve yemek sağlığı artırabilir. Ancak, tüm meyveler eşit yaratılmamıştır. Bazıları benzersiz sağlık yararları sağlar. İşte dünyadaki en sağlıklı 20
Read MoreBotanik Bilgi : Zambakgiller familyasından, soğanı pullu, dik gövdeli, güzel ve iri çiçekli bir bitkidir. 50 kadar türü vardır. Beyaz zambak
Read More1. Çeşitli Besinlerin İyi Kaynağı Hindistancevizi, bilimsel olarak Cocos nucifera olarak bilinen büyük palmiye ağaçlarında yetişir . İsmine rağmen, hindistan cevizi botanik olarak bir fındıktan
Read MoreGelincik çiçeği nedir ? Faydaları nelerdir ? Diğer İsimleri : Aşotu, Angülü, Gelingülü, Gelinotu, Papaver rhoeas, Papaveraceae Botanik Bilgi : Gelincikgiller
Read MoreKayısı Tohumlarının Sağlık Faydaları Kayısı tohumlarının kanıtlanmış sağlık faydalarından bazıları; sindirim sağlığının artırılması , büyüme ve onarımın iyileştirilmesi, kolesterol seviyelerinin
Read More