Şişmiş Ayaklarımın Sebebi Nedir ?
Bu endişe nedeni mi? Şişmiş ayaklara aşırı kullanım, ameliyat veya hamilelik gibi faktörler neden olabilir. Normalde geçicidir ve endişe nedeni değildir. Bununla
Read More
sağlık
Türkiye’nin Şifa Dolu Kaplıcaları ve Özellikleri
Türkiye’nin Şifa Dolu 11 Kaplıcası ve Özellikleri Sağlık turizmi açısından her dönemde önemli olan kaplıcalar, her şeyin doğalına yöneldiğimiz bugünlerde
Read More
Karaciğer Yemenin Sağlık Faydaları
Bazı insanlar, özellikle karaciğer, sakatat tüketmek için isteksiz görünüyor. Karaciğerin toksin deposu olarak bir organ olduğunu iddia ettiler. Karaciğerin fonksiyonlarından
Read More
Yediğiniz Gıdalardaki Gizli Şeker !
Şekerle Dolu Sinsi Yiyecekler ! Fazla Şekerin Sağlık Riskleri ? Şeker, satın aldığımız bir besinin etiketinde pek çok farklı isimle karşımıza
Read More
Mucize Doktor – Lucilia sericata – Yeşil Şişe Sineği – kurt Sineği
Yarada MAGGOT Tedavisi ( LARVA, KURTÇUK Tedavisi ) Maggot debridman tedavisi (MDT), süpüratif deri enfeksiyonlarının Lucilia sericata sineğinin larvalarıyla tedavi edilmesidir. Günümüzde bu tedavi yaklaşımı dünyada 30’un
Read More
Düşük Östrojen Belirtileri – Ve Bunları Tedavi Etmenin 9 Doğal Yolu
Kadın vücudu ile yaygın olarak ilişkilendirilen bir hormon olan östrojen, kadın sağlığında çok önemli bir rol oynar. Ergenlik döneminde kadın cinsel
Read More
Östrojen Hormonu Eksikliği – Östrojen İçeren Bitkiler
Menapoz, adet gören her bayanın kaçamayacağı bir sondur. Menapoz döneminde östrojen hormon seviyesi düşer. Östrojen’in eksikliği saç dökülmesine, ciltte kırışıklığa,
Read More
Hurma Pekmezi
Hurma pekmezi Türkiye’de çok bilinmez ama hurma pekmezi de tam bir şifa deposudur. Hurma pekmezi nelere iyi gelir; Hurma pekmezi kolesterol
Read More
Şifalı Sular ve Tedavi
Geleneksel tedavi yöntemleri içinde su, önemli bir yer tutar. Su, çeşitli biçimlerde hastaya uygulanmasıyla, birtakım rahatsızlıkların ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Read More
Yalın Ayakla Yürümenin Bedeninize Sağladığı 14 Mucize Faydası
Sabahları temiz hava ve kuş cıvıltıları eşliğinde doğayla baş başa vakit geçirmeyi kim sevmez ki? Sabaha taze bir notla başlamak, güne
Read More
Diyabet riski ve bel ölçünüz
Çalışma Bel Ölçüsünün Özellikle Kadınlarda Diyabet Riskiyle Güçlü Bağlantılı Olduğunu Buluyor Tip 2 diyabet riskiniz ile bel ölçümünün ne alakası olduğunu
Read More
Kadınlarda Göbek yağ yakımı nasıl artırılır ?
Kızlar mükemmel bir vücuda sahip olmayı hayal eder, ancak göbek yağıyla savaşmak zor bir iştir. Bu alan özel dikkat gerektirir –
Read More
Kadınlarda göbek yağı
Bel ölçünüz sağlığınız hakkında ne söylüyor? Menopozdan sonra göbek yağının neden daha yaygın olduğunu, oluşturduğu tehlikeyi ve bu konuda ne yapmanız
Read More
Sivrisinekleri Uzaklaştıran Bitkiler
Sivrisinekler sadece dışarı çıkarken katlanmanız gereken bir sıkıntı değil, aynı zamanda sağlık endişelerinin meşru bir nedenidir. Etrafta dolaşıyorlar, yemek yiyecek
Read More
Soğuk Duş Almanın Faydaları
Soğuk suyla duş almanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini gösteren sayısız araştırma mevcuttur. Soğuk su, titremeye neden olduğu için metabolik hızı arttırır
Read More
Boğaz Ağrısı İçin 12 Doğal Çözüm
Bir boğaz ağrısı, kaşıntı ya da boğazda tahriş belirtmektedir. Boğaz ağrısı, boğaz ağrısının birincil belirtisidir. Yutmaya çalıştığınızda daha da kötüleşebilir
Read More
B vitaminleri ve folik asit
Birçok farklı B vitamini türü vardır.Bu bölüm şu konularda bilgi içerir: tiamin ( B 1 vitamini ) riboflavin ( B
Read More
Migren Belirtilerini Azaltmanın 10 Doğal Yolu
Migrenler tipik baş ağrıları değildir. Onları tecrübe ederseniz, şiddetli ağrı, mide bulantısı ve ışığa ve sese duyarlılık yaşayabileceğinizi bilirsiniz. Bir migren başladığında,
Read More
NEBEVÎ Beslenme Yöntemi
Peygamber Efendimizin Müslümanlar için “üsve-i hasene”, yani her hususta en güzel örnek oluşundan hareketle; “Tıbb-ı Nebevî” adı verilen sağlıkla ilgili
Read More
Yorgunluk için Doğal 7 Çareyi Deneyin
NEDEN YORGUN HİSSEDİYORSUNUZ ? Yorgunluğun birçok nedeni stres, yaşam tarzı seçimleri, kötü beslenme ve dinlenememe ile ilgilidir. Eğer bunaltıcı yorgunluk hissinden
Read More
Elma Sirkesinin Sağlık Faydaları
Son zamanlarda herkes elma sirkesinin harika olduğunu ve sağlık açısından pek çok faydası olduğunu söylüyor. Özellikle bu faydaların neden ve ne
Read More
Üzüm Sirkesinin Sağlık Faydaları
Ev Yapımı Üzüm Sirkesi Faydaları : 1. Düşük Kalori Yemeklerden biri olan kırmızı üzüm sirkesi kalorisi oldukça düşük olduğundan şu
Read More
Kalsiyum seviyeleri düşük olduğunda ne olur?
Kas problemleri Kalsiyum eksikliği olan bir kişi şunları yaşayabilir: kas ağrıları, kramplar ve spazmlar Yürürken veya hareket ederken uyluk ve
Read More
Yaz Tatilinizin Tadını Çıkarmanıza Yardımcı Öneriler.
Tatilinizin tadını tam anlamıyla çıkarmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları : * Güneşin sıcak olduğu günlerde en önemli şeylerden biri bol
Read More
Sağlığımız için 15 Önemli Kan Tahlili
1. DEMİR: Demir seviyeniz 50’nin üzerinde olsun. (Mümkünse 100-150 aralığına yerleşsin) 2. FERRİTİN: 50’nin altına inmesin. (100’ün üzerinde olmasına gayret edilsin) 3.
Read More
İnsanların vitamin, mineral ve besin takviyesi alırken yaptığı 10 hata
Hata 1: D vitamini seviyenizi kontrol etmemek D vitamini, insülin direnci ve metabolizması, vücudun SARS ve oksidatif strese dayanma yeteneği
Read More
Misvak ve Diş Sağlığı
1400 yıllık diş fırçası: Misvak Bugün, modern tıbbın diş sağlığı konusunda ortaya koymaya yeni başladığı tedavi usullerini, İslamiyet 14 asır
Read More
Sperm Sayısı Nasıl Arttırılır ?
Sperm kalitesini iyileştiren ürünler Bir çift, ailelerini yenilemeyi planladığında, gelecek bir veya iki ay içinde erken bir hamilelik için hazırlık
Read More
Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) tanımı, nedeni, belirtileri, tanısı, tedavisi ve nasıl önlenmeli ?
Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey: Tanımı, nedeni, belirtileri, tanısı, tedavisi ve nasıl önlenmeli? Yaşlanma sürecinde
Read More
Balık Etinin Faydaları
Balık, diyetiniz için en faydalı protein kaynaklarından biridir. Omega-3 yağ asitleri gibi temel besinlerle doludur ve vücudunuzu yağsız ve kaslarınızı
Read More
Alzheimer’a karşı Beslenme
Uzmanların sağlıklı bir beyin ve hafıza için önerdiği sekiz besin… SALATANIZDAKİ YAĞLAR Vitamin E’nin yüksek olduğu gıdaların tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
Read More
Yorgun Hissetmenin 12 Tıbbi Nedeni
İşte her zaman yorgun hissetmenizin 12 olası nedeni. 1. Diyet Öğün atlama eğiliminiz varsa, enerjinizi yüksek tutmak için ihtiyaç duyduğunuz
Read More
Guatr için kaçınılması gereken yiyecekler?
Kaçınılması gereken yiyecekler Aşağıda, hipertiroidizm olan insanlara büyük miktarlarda yedikleri takdirde zararlı olabilecek gıdalara bakıyoruz: İyotça zengin besinler Çok fazla
Read More
Uykusuzluğu Yenmek için Yemek ve Diyet
Ne yediğiniz ve neyin yapmadığınız uykuya dalma ve uykuda kalma becerinizi etkileyebilir. Kafein, alkol ve nikotin alımınızı sınırlayın . Kafein ve nikotin , uyku üzerinde
Read More
Cep telefonlarının ve dizüstü bilgisayarların sağlığınızı etkilememesinin beş yolu
Bir dizi çalışma, bu cihazlardan yayılan radyofrekans dalgalarına maruz kalmanın çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğini göstermiştir. Teknoloji hayatımızı sayısız yolla
Read More
Nar Çekirdeği Yağı Sağlık Faydaları
1.Alt Enflamasyon ve Bazı Kanserlerle Mücadele Kronik inflamasyon , kalp hastalığı ve kanser de dahil olmak üzere, öldürülebilen çoklu hastalıklarda önemli bir
Read More
Sırt Ağrısı: Belirtiler, Nedenler, Tanı, Tedavi Ve Ev Çözümleri
Sırt ağrısı nedir? Sırt ağrısı veya bel ağrısı , kereste omurgasındaki birbirine bağlı omurilik sinirleri, kaslar, kemikler, tendonlar veya diskler ağının herhangi
Read More
Alerji nedir? Alerji Semptomları ve Alerji Tedavisi !
Alerji nedir? Alerji, belirli bir maddeye veya madde grubuna normalden daha yüksek bir duyarlılık seviyesi ile karakterize edilen bir durumdur. Alerjen
Read More
Çocukları Dijital Oyun Bağımlılığından Koruyacak Önlemler
Günlük hayatın vazgeçilmezleri arasında olan akıllı telefon, tablet ve bilgisayarları çocukların kontrolsüzce kullanması bağımlılığa yol açıyor. Özellikle 12-15 yaş arası
Read More
Suçiçeği Belirtileri – Suçiçeği sırasında kaçınılması gerekenler
Suçiçeği nedir? Suçiçeği belirtileri vücutta kırmızı renkte aşırı kaşıntılı ve kızarıklık ile karakterize viral bir saldırıdır. Çocukluk çağında en sık
Read More
Yüzdeki siğillerden kurtulmak için
Yüzdeki siğillerden kurtulmak için İstatistiklere göre, nüfusun yaklaşık% 40’ı siğillerle yüzleşmeye aşinadır. Nedenlerini ve önlenmelerini göz önünde bulunduralım ve siğillerin yetişkinler
Read More
Erkeklerde göbek yağı: Kilo vermek neden önemlidir?
Göbek yağı şaka yapılabilecek bir şey değildir. Göbek yağına neyin sebep olduğunu, erkekler için oluşturduğu sağlık risklerini ve fazla kiloları kaybetmek
Read More
Vücudunuzu Stres ve Ağrıdan Kurtarmanın 8 Zahmetsiz Yolu
Araştırmalar , stresin bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumunu etkileyen yaklaşık 50 olumsuz sağlık etkisine neden olabileceğini söylüyor . Her birimiz zaman zaman sebepsiz
Read More
Vertigo oluşumunu engellemek için
Vertigo, biz sabit dururken etrafın dönmesine verilen addır. Vertigo; bir hastalık değil, hastalığın nedenidir. Vertigo ile dengesizlik hissini (dizziness) ayırmak
Read More
D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri ve Belirtileri
D Vitamini Eksikliği Nedenleri D vitamini çoğunluğu güneş ve cilt arasındaki kimyasal bir reaksiyonla üretilir. Derinin üst katmanlarının altındaki hücreler, önleyici
Read More
Tatlı krizini oluşturan nedenler
Tatlı krizini oluşturan nedenler : Bazı araştırmalarda tatlı krizlerine neden olan birçok etmenden bahsedildiğini aktaran Mutlu, tatlı krizine yol açan
Read More
Öksürük için ballı turp
Siyah, yeşil, beyaz Ballı turp öksürük için kullanma tarifleri ve kuralları ; Öksürük için ballı turp genellikle çocuk doktorları tarafından
Read More
Diş ağrısını bıçak gibi kesen 5 yöntem
Diş ağrısından hızlıca kurtulmak istiyorsanız; bu yöntemler fazlasıyla işinize yarayacaktır. Herkes yaşamı boyunca en az bir kez bile olsa diş
Read More
Böbreklere Zarar Veren Alışkanlıklar
Böbrekler mucizevi özelliklere sahip bir organımızdır. Hormon üretir, kanı süzer, mineralleri emer, idrar üretir ve bedende sağlıklı bir asit-alkali dengesi olușturur.
Read More
Kadınlarda Düşük Östrojen Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Östrojen seviyeniz neden önemlidir? Östrojen bir hormondur. Vücutta küçük miktarlarda bulunmasına rağmen, hormonların sağlığınızı korumada büyük rolleri vardır. Östrojen genellikle kadın
Read More