Aynısefa yağının Faydaları
Aynısefa yağının bitkisel yağın kullanımı ile farklı cilt problemleri iyileştirilebilir. Calendula’yı farklı topikal formlarda bulabiliriz, ancak yağ, kullanılacak en iyilerden biri
Read More
Şifalı Bitkiler
Dikenli İncir – Dikenli Armut – Hint inciri
Ülkemizde ise dikenli incir, frenk inciri yada hint inciri olarak tanınır. Tıbbi kullanımlar Diyabet, bronşiyal astım, yanıklar ve hazımsızlığı tedavi
Read More
Banotu Sağlık Faydaları
Banotu ( Henbane ) , inanılmaz şifa yararları ile tanınan bitkilerden biridir. Yine de, bu bitkide yeterli miktarda zehir vardır,
Read More
Kişniş – Aşotu Sağlık Faydaları
Kişniş Kişniş ülkemizde aşotu olarakta bilinir. Kişniş bitkisi yumuşak ve incedir, tüm parçaları son derece yararlı ve besinsel özdür. Farklı
Read More
Asma ( Üzüm ) Yaprağının Faydaları
İltihabı azaltmak Artrit, bademcik iltihabı veya kronik gastrit gibi iltihaplanma probleminiz varsa, onları rahatlatmak için üzüm yaprağı tüketebilirsiniz. Üzüm yaprakları,
Read More
Sığır Kuyruğu Otu Faydaları
Akciğerler için etkilidir ve akciğerlerle ilgili bozuklukları tedavi eder. Verbascum Thapsus saponinler içerir. Akciğerlerden fazla mukus çıkarır. Akciğer pasajlarını temizler ve
Read More
Cayenne ( Acı Biber ) biberi Sağlık Faydaları
Acı Biberin Tarihi Nedir? Acı biber adını Fransız Guyanası’ndaki Cayenne kentinden alır. Orta ve Güney Amerika kökenli olduğu bilinmektedir ve
Read More
Nar Çiçeği Çayının Faydaları
1. Kan Şekerini Düzenler Diyabet hastası ya da adayıysanız kan şekerinizin değişim göstermesi anlık bir meseledir. O halde size nar
Read More
Brokoli Sağlık Faydaları
Brokoli sağlıklı saç, saç köklerini beslemek üzere A, C, E, B5, B12 vitaminleri yanına, demir, niasin, çinko, kükürt, silis ve
Read More
Deniz börülcesinin Faydaları
Deniz Börülcesi ıspanakgiller familyasına ait şifalı bitkilerden biridir. Deniz kıyılarında gelgit sonrası deniz suyu çekildikten sonra yetişen Deniz Börülcesi bünyesinde
Read More
Kereviz ‘ in Faydaları
kereviz, içerdiği vitamin oranıyla günlük C vitamini ihtiyacımızın yüzde 15’ine kadar karşılamaya yeterlidir. C vitamini ve flavonoid gibi bilinen antioksidanlara ek
Read More
Ak Söğüt Kabuğu : Doğanın Aspirini
Söğüt kabuğu, beyaz söğüt veya Avrupa söğüt, siyah söğüt veya kedi söğüt, çatlak söğüt, mor söğüt ve diğerleri dahil olmak
Read More
Altın Otu Yağının Sağlık Faydaları
Alerjiler Altın Otu Yağının alerji semptomlarını , özellikle de alerjenle temastan kaynaklanan bir tür alerjik döküntü olan kontakt dermatiti azaltabileceğine
Read More
Kırkkilit Otu – At kuyruğu Otu Sağlık Faydaları
Atkuyruğu nedir? Atkuyruğu çok yıllık bir bitkidir. Çok sayıda sağlık yararı sunan dikkat çekici bir şifalı bitkidir. Bitki, bilişsel güçlendirme fonksiyonu, kemik sağlığını
Read More
Biberiyenin Faydaları
Bellek Geliştirme Biberiye Hafıza her birey için çok önemlidir. Ne zaman birileri ismini sorsa, hafıza yüzünden cevap verebilirsin. Bu nedenle,
Read More
Süsen Yağının Faydaları
Süsen Esansiyel Yağının Faydaları Süsen Yağı, çeşitli rahatsızlıkların, cilt bakımının ve kozmetiklerin tedavisinde faydalıdır. Antibakteriyel özellikler – Süsen Yağı bakterileri tahrip
Read More
Jojoba Yağı Sağlık Faydaları
Jojoba yağı nedir? Jojoba bitkisi, Kuzey Amerika’da yetişen doyurucu, çok yıllık bir bitkidir. Sadece canlıların çoğunu öldürebilecek sert ve çöl iklimlerinde
Read More
Kırmızı Mercimek ‘ in Faydaları
Cildiniz için iyi Kırmızı mercimeklerin cildiniz üzerinde çok sayıda olumlu etkisi vardır. Başlamak için hızlı yaşlanmayı önler. Bunun nedeni kırmızı
Read More
Kimyonun Faydaları
1. En Sevdiğiniz Sağlıklı Baharat Kimyon tohumlarının ilk faydası, size harika vitamin ve mineral kaynağı sağlamasıdır. Bu durumda, yiyeceklerinize eklenecek
Read More
Ebu cehil karpuzu
Tıbbi Eylem ve Kullanımları İdrar akışını teşvik eder ve damla tedavisinde kullanılır. Emilen sıvıyı ortadan kaldırır. Bitki, mesanenin boynundaki ağrılı
Read More
Dereotu ‘ nun Faydaları
Dereotu genellikle Güney Rusya, Akdeniz Bölgesi ve Batı Afrika kesimlerinde yetişmekte olup, içerisinde magnezyum, demir, kalsiyum ve manganez gibi çeşitli
Read More
Yenidünya , Malta eriği Sağlık Faydaları
Yenidünya Beslenme Değerleri : Yeni dünya yaprağı ve meyvesi , yüzündeki meyvelerden daha fazla besin değerine sahiptir . A vitamini , C vitamini , örneğin, B vitaminleri ve bu sağlık yararları
Read More
Mahlep Sağlık Faydaları
Ülkemizde ise mahlep ağaçlarına en çok Tokat, Amasya, Çorum, Mardin, Van, Ordu, Erzurum çevrelerinde rastlanıyor. Mahlep gülgiller familyasından, kiraz meyvesinin yabani bir
Read More
Ökse Otu Sağlık Faydaları
Yüksek Tansiyonu Düşürür Tansiyon düşürücü olarak ökse otu kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü ortadan kaldırır ve stresi azaltır. Aynı zamanda felç, kalp
Read More
Enginar Sağlık Faydaları
Enginar çok yönlü şifa verici bir besindir ve sebze olarak bilinmesine rağmen , Thistle otunun bir türüdür . Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser, kolesterol , diyabet, ateroskleroz, kalp krizi ve felç gibi hastalıklara karşı korur .
Read More
Pelin Otu Sağlık Faydaları
Pelin , Karadeniz, Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde kendiliğinden büyüyebilen bir bitki türüdür . Diğer bölgelerde ekilirse yetiştirilebilir. Yaprakları arasında, çiçekler ve sürgünler pelin toplanır ve kurutulur. Kekik, yabani ve acı
Read More
Rezenenin Faydaları
Anemi önler Rezene iyi bir demir kaynağıdır ve histidin denilen bir amino asittir. Bunlar hemoglobin üretiminde yardımcı olur. Hemoglobinin ana
Read More
Zeytin Yaprağının Faydaları
Zeytin Yaprağı ( Olive Leaf ) , ilk olarak eski Mısır’da tıbbi olarak kullanıldı ve cennetin gücünün bir sembolü oldu. Yaprak ait zeytin ağacı denilen Olea
Read More
Bamya Çiçeği Sağlık Faydaları
Bamya Çiçeğinin Faydaları Bamya çiçeği , kehribar çiçeği olarak da bilinir. Bu çiçek kurutulur ve çay olarak hazırlanır ve bu şekilde tüketilir. Bu
Read More
Bezelye ‘ nin Faydaları
Bezelye , ilkbaharda taze olarak tüketilen ve küçük yeşil toplarda yetişen kendi tadına sahip bir sebzedir . Bezelye sadece yiyecek olarak tüketilmez, aynı zamanda restoranlarda dekorasyon için de kullanılır. Saf
Read More
Bamya ‘ nın Faydaları
Bamya , kışın en çok tercih edilen yiyeceklerden biridir. Yüksek oranda çözünür ve çözünmeyen lifler içerir. Daha fazla yemeklerde kullanılır ve hatta özel bamya hazırlık
Read More
Bamya Tohumu Sağlık faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları Bu tohum bamyadan elde edilir ve doğrudan sağlığın yararları hakkında çok fazla bilimsel bilgi yoktur . Bu tüketmek mümkündür bamya tohumu kurutulmuş ve demlendi tarafından çay , oradaki
Read More
Antep Fıstığının Faydaları
Antioksidan Özellikleri Antep fıstığı kabukları bile, Gıda Kimyası dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, kayda değer miktarda antioksidan içerdiği bulunmuştur .
Read More
Keten Tohumunun Faydaları
Keten tohumu Linum usitatissimum bitkisinden tohum Keten Tohumu olarak adlandırılır. Tıbbi özelliklere sahip küçük, kahverengi, koyu veya altın renkli tohumlardır.
Read More
İncir Yaprağı Sağlık Faydaları
Şekiller güneydoğu Asya’da tespit edilen mevsimsel bitkilerdir. Ek olarak, kuru incir izinleri mevsim boyunca belirli bir noktada her yerde bulunur. İncir ağacı dut
Read More
Yoğurt Otunun Faydaları
Yoğurt Otu ‘nun Faydaları : Tiroid fonksiyonları bozuk olan kişiler akşam yatmadan önce yoğurt otu gargarası yapmalı ve çayını içmelidirler.
Read More
Edamame Fasulyesi Sağlık Faydaları
Soya fasulyesi, dünyanın en popüler ve çok yönlü gıda ürünlerinden biridir. Soya proteini, tofu, soya fasulyesi yağı, soya sosu, miso,
Read More
Zeytin Yaprağı Çayı ( ekstresi ) Sağlık Faydaları
Zeytin yaprağı ekstresi Zeytin yaprağı özü, aşağıdakilere sahip tedavi edici özellikleri olan doğal bir sağlık kaynağıdır: gastroprotektif (sindirim sistemini korur)
Read More
Köri Sağlık Faydaları
1. Beslenme Bir baharat karışımı için, besinsel avantajlarla doludur. Proteinler, mineraller ve vitaminlerle doludur. 100 gramda 13 gram protein, 1543
Read More
Tere Otunun Faydaları
Tere Otu ‘ nun Faydaları : Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar 1) Tere, turp grubundandır. Bakla yemeği yapıldığında üzerine
Read More
Aynısefa Bitkisinin Faydaları
Genel mantar şikâyetlerine karşı, Bağırsak, mide, ağız, dil, akciğer mantarları şikâyetlerine karşı, Mide ülseri, gastrit, reflü şikâyetlerine karşı, Mikrobik mide hastalıkları üzerinde,
Read More
Horozibiği – Amaranth Faydaları
1. Amaranth Glutensizdir Sabahları yemek için amaranth tahılı sıcak bir tahıl olarak pişirin . Un olarak bulun ve pişirme için
Read More
Nohut Sağlık Faydaları
Mutluluk hormonlarına etki ederek, mutlu ve huzurlu hissetmenize katkı sağlar. Yani depresyonu önler Yüksek oranda kalsiyum, lif, potasyum, magnezyum, çinko
Read More
Sarı Kantaron Çayı
Sarı Kantaron Çayı nasıl hazırlanır. İki bardak içme suyunu kaynatın. Kaynatılan suya 2-3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron ekleyin. 10 dakika
Read More
Cadı Ela Yağı Sağlık Faydaları
Cadı ela nedir? Cadı ela ( Hamamelis virginiana ), Amerika Birleşik Devletleri’ne özgü bir çalılıktır. Yüzlerce yıldır Kızılderililer tarafından tahriş
Read More
Okaliptüs yağı Sağlık Faydaları
Okaliptüs yağı Aslen Avustralya’ya özgü olan okaliptüs ağaçları artık tüm dünyada yetiştiriliyor ve tıbbi özellikleri için kullanılıyor. İyileştirici güçleri, ağacın
Read More
Kuşkonmaz Sağlık Faydaları
Fetal gelişimine yardımcı olur Hamilelik , bebeklik ve ergenlik dönemlerinde olduğu gibi hızlı büyüme dönemleri yeterli folat alımını gerektirir. En
Read More
Avokado ‘ nun Faydaları
Avokado Avokado, timsah armut olarak da bilinir ve bugünlerde tüm öfke. Birçok mutfağın bir parçası olarak kullanılır ve sağlıklı besinlerle
Read More
Ardıç Yağı Faydaları
Ardıç yağı güçlü bir idrar söktürücüdür. Özellikle sık idrara çıkartma özelliği ile bilinen bu yağın, gebelik sırasında ve böbrek sorunları
Read More
Tırtıl mantarı , Yarsagumba , Cordyceps Sağlık Faydaları
Cordyceps , böceklerin larvalarında yetişen parazitik bir mantar cinsidir. Böcek ve mantar kalıntıları, geleneksel Çin Tıbbında yüzyıllarca yorgunluk, hastalık, böbrek hastalığı
Read More