Şeker otu nedir ? Şeker otunun Faydaları nelerdir ?
Şeker otu ( Stevia ) Nedir? Şeker otu ( Stevia ), Güney Amerika’ya özgü olan ve son derece tatlı yaprakları
Read MoreŞeker otu ( Stevia ) Nedir? Şeker otu ( Stevia ), Güney Amerika’ya özgü olan ve son derece tatlı yaprakları
Read MoreKinoa nedir? Her ne kadar görüntüsü tahıllara benzese de kinoa otsu bir bitkidir ve ıspanakgiller familyasındandır. Besleyici ve etli yaprakları
Read MoreChia Tohumu nedir? Chia tohumları, Meksika ve Guatemala’ya özgü chia çiçekli bitkilerinden gelir. Bitkinin bilimsel isimleri Salvia hispanica ve ‘altın
Read MoreŞerbetçiotu nedir? Şerbetçiotu , bilimsel olarak Humulus lupulus olarak bilinen çok yıllık otsu bir bitkinin tohum konileridir . Teknik olarak
Read MoreTahıl grubu beslenme piramidinin tabanında yer alan bulgur, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez gıdalarından biridir.Sadece su ve buğdaydan oluşur ama protein, mineral,
Read MoreSarımsak yüzyıllardır mutfakların bir parçası olmuştur. Bu bitki antibakteriyel ve antiseptik özelliğinden dolayı iyileştirici ve tıbbi özelliklere sahiptir. Sarımsağın faydalı özellikleri Allisin
Read MoreHatmi Çiçeği Nedir ? Hatmi çiçeği, soğuk aylarda vücudumuzun büyük dostlarındandır. Bazı yörelerimizde Hire, Devegülü, Silindir Çiçeği, Gülhatmi olarak da
Read MoreTıbbi Aromatik Bitki Abdestbozan Otu Alem Plantae (Bitkiler Bölüm Angiosperms (Kapalı tohumlular) Sınıf Eudicots (İki çenekliler) Takım Rosales Familya Rosaceae
Read MoreKanseri önlemek Susam s gibi yağda çözünür linyanları zengin bilinmektedir esamin ve sesamolin, kendi için anti oksidatif özellikleri. çalışmaların birinde
Read MoreZeytinlerin Faydaları Nelerdir : 1. Zeytin Kanserle Mücadele Yardım eder Zeytinler Akdeniz bölgesinde oldukça popülerdir ve buradaki kanser oranlarının düşük
Read MoreÇoban Çökerten ( Tribulus Terrestris ) Nedir? Tribulus terrestris küçük yapraklı bir bitkidir. Ayrıca delinme asma, Gokshura , caltrop ve keçi kafası olarak da bilinir
Read MoreKarpuz besleyici tohumlarla ferahlatıcı ve lezzetli bir meyvedir . Ancak, çoğu insan tükürür ya da karpuz tohumlarını çöpe atar ve
Read MoreSarı kantaron’un çiçekleri ve yaprakları, hiperforin gibi aktif maddeler içerir.Sarı kantaron bitkisi, çaylarda, tabletlerde, sıvılarda ve topikal preparatlarda ek olarak
Read MoreArdıç meyvesi nedir? Ardıç meyvesi, ardıç ağacından çıkan tohum konisinin bir parçasıdır ve aslında hiç bir meyve değildir. Bu meyvelerin
Read MoreFındığın Faydaları : Fındık, içinde bulunan Omega 3 kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler; tansiyonu düşürür, şeker hastalarında kalp hastalığı
Read MoreHibiscus, herhangi bir bahçeyi aydınlatabilecek güzel bir bitkidir. Bu çiçekli bitki öncelikle tropikal ve ılık bölgelerde yetişir, ancak iklimin yalnızca
Read MoreGoji Berry ( Kurt Üzümü ) tadı kiraz ve yaban mersinine benzemektedir. Çin’de pirinç yemekleri, çorbalar ve çay yapımında kullanılmaktadır.
Read MoreSalatalık Yemenin Faydaları : Cucumis sativus olarak da bilinen salatalık, cucurbitaceae familyasına aittir. Salatalık, yaygın olarak sebze olarak kullanılan sürünen
Read MorePatlamış mısır : Patlamış mısır çeşitli mısır çekirdeğidir, ısıtıldığında kuvvetlice genişler ve şişirir. Bir patlamış mısır çekirdeğinin kuvvetli bir kabuğu,
Read MoreKediotu Kökü Çayı Nedir? Kediotu kökü çayı, taksonomik olarak Valeriana officianalis olarak bilinen Kediotu bitkisinden yapılır . Binlerce yıldır geleneksel
Read MoreKaranfilin faydaları : Sindirime faydalı : Karanfiller, sindirim enzimlerinin salgılanmasını uyarıp sindirimi geliştirirler . Karanfil, ayrıca , şişkinlik , mide
Read MoreGörmeyi Geliştirir : Ispanak görme açısından faydalı olan zengin bir beta-karoten, lutein ve ksanten kaynağı olduğunu ortaya koydu. Beta-karoten, pişmiş
Read More1. Adet Sorunları Ginseng, kadınlarda adet ağrısının hafifletilmesinde çok etkilidir. Sakinleştirici ve sakinleştirici etkiler sağladığına inanılır, bu yüzden adet sırasında
Read MoreYeşil Sarımsak, uzun zamandır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan doğal bir sağlık ilacı olarak bilinir. Çoğu ülkede kaynak yapmak
Read MoreNane çayının tarifi : Bitkinin nane aroması tükürük bezlerini harekete geçirir. Bu, sindirim sürecini arttırır ve sık görülen baş ağrılarından ve
Read MoreSindirim için iyidir Demirhindi, iki ana sebepten dolayı sindirim sisteminiz için iyidir. Yeni başlayanlar için, iyi bir müshildir, bu da
Read MoreAsıl adı zırnık otu olan Hamam otu, eski dönemlerden beri kullanılan bir bitkidir. Özellikle Osmanlı döneminde sıkça kullanılmaktaydı. Tüy dökücü
Read MoreKuru üzüm, son derece lezzetli ve yaygın olarak kullanılan bir çeşit kuru meyve çeşididir. Üzümleri güneşte veya kurutucularda kurutularak elde
Read MoreKuru Kayısı Anti-Kanser : Kayısı antioksidanlar bakımından zengindir. Karotenoidler ve antioksidanlar vücudumuzu tehlikeli serbest radikallerden korur ve hücrelerin zarar görmesini
Read More1. Bunlar yağ asitleri bakımından zengindir – kenevir tohumlarının yağ asitleri ile dolu olduğunu fark ettiniz mi? Kenevir tohumlarının üç
Read MoreUykuya neden olur Bir araştırmaya göre , papatya çayı, özellikle uyku apnesi ve huzursuz uyku ile mücadele eden kişiler için
Read MoreKardiyovasküler Sağlığı Geliştirir : Erikler ayrıca kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur. Koyu renkli erikler, antienflamatuvar etkilerinden dolayı hücre hasarını önleyen
Read MoreBizler soğansız hayatı gerçekten hayal edemiyoruz, değil mi ? Kendine özgü kokusu ve eşsiz lezzetinin ötesinde, soğan, her çeşit potansiyel
Read MoreGilaburu meyvesi sonbaharda toplanıp salamura yapıldıktan sonra tüketilen gilaburu, sadece böbrek hastalıklarına değil, birçok hastalığın tedavisinde de yararlı olmaktadır. Gilaburu
Read MoreKanseri önlemeye yardımcı olur Domates C vitamini ve vücudumuzda kansere neden olabilecek zararlı serbest radikallere karşı etkili diğer antioksidanlar bakımından
Read MoreSiyah Havuç Nedir? Siyah bir havuç, bilimsel olarak Daucus carota subsp. sativus ve en yaygın olarak Çin ve Hindistan’da bulunur
Read MoreAcı kavun , en eski şifalı bitkilerden biridir . Sebze olarak yenilmesinden başka , tedavi edici özellikleri nedeniyle hastalıklara karşı yaygın olarak kullanılır. Açık yeşil renkte yabani salatalık gibi görünen ve çok acı
Read MoreDulavratotu bir bitkidir. Kök bazen yiyecek olarak kullanılır . Kök, yaprak ve tohum ilaç yapımında kullanılır. Dulavratotu ismini bilen, akne,
Read MoreKakaonun ilk olarak Orta Amerika Maya uygarlığı tarafından kullanıldığı düşünülmektedir. 16. yüzyılda İspanyol fatihler tarafından Avrupa’ya tanıtıldı ve hızla sağlığı
Read More1.soğuk algınlığı tedavisinde İnsanlar ekinezyayı soğuk algınlığı tedavisinde en iyi çözümlerden biri olarak kabul eder. Ekinezyada bulunan esansiyel yağ, vücudun soğumasını
Read MoreEnerji sağlar Pirinç karbonhidratlarda bol olduğu için vücut için yakıt görevi görür ve beynin normal çalışmasına yardımcı olur. Karbonhidratlar vücut
Read MoreMelisa çayının faydaları için Melisa Otunun Faydaları na bakınız.
Read MoreZihinleri sakinleştirir : Limon melezi yüzyıllardır yaraların bakımı ve uykusuzluğun giderilmesi için kullanılmıştır. Bazıları, yağın saf ve tatlı aromasının bir rahatlama
Read MoreHünnap çayı 4.000 yıldan fazla bir süredir geleneksel bir çözümdür ve değerli ve etkileyici bir sağlıklı içecek olarak kalmaktadır . Hünnap
Read MoreIsırgan otu çayı : Isırgan otu, Urtica cinsine ait bir alt türü olan otsu bir çiçekli bitkidir. Isırgan otu küçük
Read MoreArgan Yağının Cilt İçin Faydaları : Kırışıklıkları azaltarak cildinizin sıklaşmasını sağlar. Sivilce tedavisinde oldukça etkilidir. Cildinizin yumuşamasına yardımcı olur. Güneş
Read More1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Kırmızı kan hücrelerini uyarır ve bağışıklık sistemini canlandırır. C vitamini bakımından zengindir. Bu özelliği nedeniyle yabancı
Read Morekarbonhidratlar Kapya biber esas olarak su ve karbonhidrattan oluşur. Karbonhidratların çoğu, glikoz ve fruktoz gibi şekerlerdir. Kapya biber de iyi bir lif
Read MoreTirşik otu bitkisi isimleri bölgelere göre değişiklik gösterse de genellikle, yaban pancarı, ayıkulağı, yılan otu, kabargan, yılanyastığı, nivik olarak bilinir. Yılda 7 kez
Read More